Давление 55 лет

Какое давление нормальное для человека, таблица показателей АД

Давление 55 лет

Кровяное давление – важнейший показатель функционирования не только сердечной мышцы, но и всего организма. Под этим термином чаще всего подразумевается артериальное давление (АД) – сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов и артерий, – но название включает в себя еще несколько видов давления: внутрисердечное, венозное и капиллярное.  

Если давление человека отклоняется от нормальных показателей в большую или меньшую сторону, необходимо проведение первичных диагностических мероприятий, так как это может быть следствием отклонений в работе внутренних органов. Чтобы вовремя понять, что организму требуется помощь, необходимо ознакомиться с таблицей, отображающей какое давление нормальное для человека в зависимости от его возраста.

Что такое артериальное давление

АД называется биомаркер человека, показывающий с какой силой жидкие компоненты системы кроветворения (кровь и лимфа) давят на стенки сосудов, по которым осуществляется их ток. Давление в артериях – величина непостоянная, и может колебаться и изменяться до 5-6 раз в минуту. Такие колебания называются волнами Майера.

Нормальное давление у взрослого человека зависит не только от функционирования сердца и сосудов, но и от внешних факторов. К ним можно отнести стрессы, уровень физической нагрузки, питание, злоупотребление алкоголем или напитками, содержащими кофеин.

Прием некоторых лекарственных препаратов также может вызвать колебание показателей, но они не должны отклоняться от нормы давления человека по возрасту более чем на 10 %.

Давление верхнее и нижнее что означает

    При измерении АД у человека фиксируются два показателя:
  1. систолический, верхний показатель: сила сопротивления сосудистых стенок току крови в момент сжатия сердечной мышцы;
  2. диастолический, нижний показатель: давление крови на стенки артерий в момент расслабления сердца.

Например 120/80: 120 – это показатель верхнего АД, а 80 – нижнего.

Какое давление считается низким

Стабильно низкие артериальные показатели называются гипотензией. Данный диагноз ставится больному, если на протяжении трех измерений подряд с интервалом в одну неделю показатели тонометра не превышали 110/70 мм рт. ст.

Гипотензия может возникать по нескольким причинам, некоторые из которых могут быть очень серьезными, например, инфекции крови (сепсис) или эндокринные патологии (гипотиреоз, сахарный диабет).

Снижение силы сопротивления сосудистых стенок может произойти при обширной кровопотере, сердечной недостаточности, длительном нахождении в душном помещении.

У спортсменов острая гипотензия часто развивается на фоне травм и переломов как реакция на болевой шок.

Лечение гипотензии включает сбалансированное питание, полноценный отдых, умеренный физические нагрузки, массаж. Полезны процедуры, положительно влияющие на эластичность кровеносных сосудов (плавание, аэробика).

Какое давление считается высоким

Артериальная гипертония – это стойкое повышение кровяного давления выше 140/90 мм рт. ст.

Способствовать развитию гипертонической болезни могут не только внутренние факторы, связанные с работой сердца и других внутренних органов, но и внешние, например, короткий и беспокойный сон, повышенное употребление соли, плохие климатические и экологические условия проживания.

У лиц старшего возраста эти показатели могут повышаться при хронических стрессах, потреблении продуктов низкого качества, а также дефиците витаминов и минералов, в первую очередь, витаминов группы B, магния, калия.

Лечение включает медикаментозную коррекцию, лечебно-профилактическое питание (ограничение специй и соли), отказ от вредных привычек. Работающим людям важно создать благоприятный для организма режим труда и отдыха, а также правильно организовать трудовую деятельность, чтобы она не была связана с негативным воздействием сердечную мышцу или нервную систему.

Норма давления человека

Контролировать показатели крови особенно важно лицам старшей возрастной группы, так как риск патологий сердечно-сосудистой и эндокринной системы у них превышает 50 %. Чтобы вовремя заметить имеющиеся отклонения, необходимо знать, какое нормальное давление у человека, и как оно может меняться в зависимости от его возраста.

По возрастам (таблица)

Ниже приведены таблицы, в которых указаны нормы артериального давления по возрастам для женщин и мужчин. Ориентируясь на эти данные, можно контролировать здоровье сосудов и своевременно обращаться за медицинской помощью, если в этом возникает необходимость.

Некоторые специалисты отрицают теорию о том, что увеличение кровяного давления верхнего и нижнего у человека с возрастом является физиологической нормой, считая, что даже в 50-60 лет этот показатель не должен подниматься выше 130/90 мм рт. ст.

Несмотря на это, процент людей пожилого и старческого возраста, способных поддерживать показатели на таком уровне, не превышает 4-7 %.

У женщин

Возраст Какое давление считается нормальным (мм рт. ст.)
18-22 годаот 105/70 до 120/80
23-45 летот 120/80 до 130/85
46-60 летот 120/80 до 140/90
старше 60 летот 130/90 до 150/95

У мужчин

Возраст Какое давление считается нормальным (мм рт. ст.)
18-22 годаот 110/70 до 125/80
23-45 летот 120/80 до 135/85
46-60 летот 120/80 до 145/90
старше 60 летот 130/90 до 150/100

У детей

Регулярное измерение давления в детском возрасте необходимо детям, относящимся к группе риска по заболеваниям сердца, сахарному диабету и патологиям мочеполовой системы.

Дети, рожденные с пороками развития сердечной мышцы, должны состоять на учете у детского кардиолога, и при любом значительном отклонении АД от нормальных показателей таких детей следует госпитализировать для комплексной диагностики.

Контроль показателей данного биомаркера необходим и здоровым детям, так как многие серьезные заболевания (включая онкологические болезни почек) начинаются именно с повышения давления. Чтобы не упустить время и вовремя начать лечение, родители должны знать: какое АД должно быть у ребенка в норме, и от чего оно может изменяться в большую или меньшую сторону.

В таблице ниже приведена норма АД у детей младше 12 лет:

Возраст Какое давление считается нормальным (мм рт. ст.)
с первого дня жизни до двухнедельного возрастаот 60/40 до 80/50
от двух недель до двух месяцевот 90/40 до 90/50
с 3 месяцев до 1 годаот 100/50 до 100/60
от 1 года до 6 летот 100/60 до 110/70
от 7 до 10 летот 100/60 до 120/80
старше 10 летот 110/70 до 120/80

Норма АД у детей 10 лет уже приближается к идеальному давлению у взрослого человека и составляет 120/80 мм рт. ст. Если этот показатель немного меньше, переживать не стоит, так как большое значение имеют индивидуальные особенности функционирования системы кроветворения и сердечной мышцы. Если же давление у ребенка выше этих значений, необходима консультация кардиолога и педиатра.

У подростков

Норма АД у подростка ничем не отличается от нормального артериального давления взрослого человека.

Возраст Какое давление считается нормальным (мм рт. ст.)
от 12 до 18 летот 110/70 до 120/80

Давление – очень важный показатель, отображающий состояние кровеносных сосудов и степень кровоснабжения органов. Для профилактики патологий, связанных с системой кроветворения, необходимо знать, какое АД должно быть у человека, и принимать все меры для поддержания достаточного тонуса и эластичности сосудов.

Хроническая гипертония или гипотензия одинаково опасны в любом возрасте, поэтому при регулярных отклонениях артериального биомаркера от возрастной нормы необходимо обращаться за медицинской помощью.

Сергей Владимирович, приверженец разумного биохакинга и противник современных диет и быстрого похудения. Я расскажу, как мужчине в возрасте 50+ оставаться модным, красивым и здоровым, как в свои пятьдесят чувствовать себя на 30. Подробнее об авторе.

Источник: //health50.ru/zabolevaniya/serdtse/norma-davleniya.html

Нормальное давление человека по возрасту: таблица

Давление 55 лет

Первое действие врача при осмотре человека на приеме — проверка давления. Оно проверяется независимо от жалоб пациента, так как разные заболевания вызывают скачки давления вверх-вниз. Первичный осмотр человека позволяет врачу узнать важные данные о его состоянии.

На основании этих данных врач составляет анамнез, в котором просто необходимо указывать цифры артериального давления, необходимые для дальнейшей диагностики. Нормальное давление человека по годам указано в стандартных таблицах по возрастам, которые имеет каждый врач. По ним он сверяет полученные данные и делает соответствующие выводы.

Значение верхних и нижних цифр артериального давления

Артериальное давление свидетельствует, насколько кровь давит на сосудистые стенки. Единица измерения АД — мм рт. ст.

yandex_ad_1В терапевтической практике диагностируют разные типы АД:

сердечное, которое возникает внутри полостей сердца от ритма его сокращений. Для каждого сердечного отдела имеются свои нормативы, изменяющиеся от сердечных функций, от физиологии человека;

центральное венозное давление показывает состояние правого предсердия, отвечающего за возврат крови из вен в сердце;

капиллярное показывает давление крови на стенки капилляров, связано с извитостью и натяжением капилляров;

артериальное — показатель нормы функций кровеносной системы, или нарушений ее работы; данные АД показывают объем крови, перекачиваемой сердцем за заданное время.

АД измеряется тонометрами разной конструкции, остальные данные показывает или суточный мониторинг АД, или проверка ЭКГ. Сердце двигает кровь в организме, потому что действует по принципу насоса.

Верхнее показание АД фиксирует объем крови на выходе из левого желудочка, нижние цифры показывают уровень давления и объем крови, входящей в правое предсердие.

Терапевты учитывают главные данные давления:

систолическое верхнее;

диастолическое нижнее.

Верхние и нижние показатели говорят о норме сокращений обоих желудочков, ритм сердца, что обеспечивает попадание крови на систолической фазе в просвет аорты. Эти цифры фиксируются первыми, считаются верхним давлением.

Величина показателей давления на систоле зависит от сосудистого сопротивления и ЧСС. Фаза диастолы — это пауза между сокращениями, сердце в это время расслаблено, заполняется кровью. На этой фазе проверяются цифры диастолического нижнего АД. Величина его зависит от сопротивления сосудов.

Норма давления человека по годам показана в возрастной таблице, утвержденной Минздравом страны, и являющейся эталоном для определения данных АД при разных патологиях.

Таблица нормы давления

Возраст, летДавление (минимальный показатель), мм.рт.ст.

Давление (средний показатель), мм.рт.ст.

Давление (максимальный показатель), мм.рт.ст.

До года

75/5090/60100/7580/5595/65110/7990/60105/70115/8014-19105/73117/77120/8120-24108/75120/79132/8325-29109/76121/80133/8430-34110/77122/81134/8535-39111/78123/82135/8640-44112/79125/83137/8745-49115/80127/84139/8850-54116/81129/85142/8955-59118/82131/86144/9060-64121/83134/87147/91Норма АД у разных людей

Данные АД изменяются в соответствии с многими факторами индивидуального характера:

психоэмоциональное напряжение;

дневные колебания нагрузки;

постоянный прием некоторых лекарств;

время непосредственно после сытной еды;

использование тонизирующих напитков.

Факторы могут быть разными, их множество, и врачи должны учитывать все возможные средства, влияющие на изменения в самочувствии пациента. Сегодня врачи осторожно относятся к таблицам, составленным в прошлые годы, дающим средние нормативы АД по возрасту людей. Новые изучения требуют учета индивидуальности пациента в каждой ситуации.

По общеустановленным нормативам, данные АД у взрослых людей любого возраста и пола должны быть в пределах 140/90 мм рт. ст.

yandex_ad_2Таблицы нормального давления для человека, составленные по годам, по возрастам, разработаны давно. С тех пор изменилась экология, активнее стал ритм жизни общества. Все невольно отражается на самочувствии людей. Нормативы АД во всех таблицах даются как справочная информация.

Показатели АД непостоянны, они колеблются в рабочее время, во время отдыха, откликаясь на разные внешние факторы.

Такие пациенты, как беременные, организм которых существенно изменяется, не сравнивают свое АД со стандартными таблицами. Для них существуют свои нормативы, учитывающие изменения в системе кровообращения, повышение нагрузки на организм за счет роста и питания нового человека.

include_poll2208

Симптомы гипертензии или гипотонии

Согласно таблицам, когда человек имеет АД 130/80 мм рт. ст., у него нет отклонений в деятельности сердца. Если же верхние систолические данные выше 140/90 мм рт. ст., специалисты диагностируют первую степень гипертензии.

Активное лекарственное вмешательство требуется, когда верхние данные доходят до 160/90 мм рт. ст.

Повышенное давление проявляется симптомами:

высоким утомлением;

шумами в ушах;

отечностью на ногах;

головокружениями;

зрительными нарушениями;

низкой работоспособностью;

невозможностью сконцентрировать внимание;

носовыми кровотечениями.

Причинами повышения АД могут стать:

лишний вес;

частые стрессовые ситуации;

атеросклероз;

диабет;

нерациональное питание;

малоподвижная жизнь;

колебания погодных условий.

Высокое АД является признаком:

артериальной гипертензии, опасной наступлением гипертонических кризов;

симптоматической гипертензии, что характерно при патологии сосудов, почек;

повышение верхних цифр АД указывает на пороки сердца, патологии сосудов, формирование анемии.

Повышаться могут и верхние, и нижние показатели. Верхние цифры давления часто повышаются у женщин, нижние цифры могут повыситься у мужчин и у пожилых людей. Падение нижнего диастолического АД менее 110/65 мм рт. ст. ведет к необратимым изменениям в структуре тканей внутренних органов за счет резкого нарушения снабжения кровью.

Если контроль АД показывает частое снижение до 80/50 мм рт. ст., человеку важно обратиться к участковому терапевту. Частое понижение низких показателей ведет к недостатку кислородного питания головного мозга, это отрицательно отражается на состоянии всего организма.

Такое состояние не менее критично, чем повышение АД. Считается, что повысить низкое АД значительно сложнее, чем сбить повышенное. Низкое давление приводит к устойчивой гипотонии, ВСД.

Низкое АД проявляется в симптомах:

мышечной слабости;

потемнением в поле зрения;

одышкой;

повышенной чувствительностью к яркому свету, громкой музыке;

постоянно холодными руками и ногами.

Причины стойкого низкого АД:

склонность к непереносимости стрессов;

изменение погодных условий;

усталость при высоких нагрузках;

хроническое недосыпание;

аллергии разного рода.

Многие медикаментозные препараты вызывают понижение АД:

сердечные средства;

обезболивающие таблетки;

антибиотические препараты;

лекарства спазмолитического действия.

Однако в практике терапевтов фиксируются ситуации, что человек все время живет и работает с АД 90/50 мм рт. ст. Он не ощущает понижения давления, самочувствие и работоспособность у него хорошие.

Из-за этого для каждого человека рассчитываются его собственные нормативы АД, которые не вызывают плохого самочувствия.

От пониженного АД развиваются:

инфаркты;

анемия;

миокардиопатия;

гипотериоз.

Проверяет нормальное давление человек, соотносясь с таблицей по годам, учитывая свой возраст и соматические заболевания. Частое повышение АД должно служить сигналом обращения за медицинской помощью.

Источник: //news.rambler.ru/other/41065138-normalnoe-davlenie-cheloveka-po-vozrastu-tablitsa/

Давление у женщин в возрасте 50 – 55 лет

Давление 55 лет

[adrotate banner=»18″]

Все знают, что женщина в любом возрасте обворожительна, но почему-то именно представительницы прекрасного пола в возрасте от 50 до 55 лет забывают об этом.

Это период, когда уже давно не 30, но еще и не 60, пик зрелого, мудрого и увлекательного возраста, когда многие меняют свою жизнь частично или же полностью. Но нельзя забывать о том, что когда вам за 50 здоровье зависит от внутренних изменений гормонального фона.

Это приводит к переменам в системе кровообращения и иммунных функций в организме. И когда у вас на тонометре нижнее давление 90, а верхнее – 140, то, как здесь не задать вопрос, а какое оно у меня?

[toggle title=» статьи » state=»close»][—ATOC—][—TAG:h2—][/toggle]

[adrotate banner=»19″]

✔ Давление в возрасте 50

Давайте разберемся. Артериальное давление – это повсеместно принятое понятие для измерения силы крови, давящей изнутри на поверхность кровеносных сосудов.

Корректно определить его как кровяное, потому что сила давления в венах и капиллярах имеет не меньшее значение, чем в артериях. Но его установить в домашних условиях можно только в артериях женщины. Измеряется артериальный уровень двумя показателями:

  • верхнее – отображает силу выталкивания крови в сосуды сердцем;
  • нижнее – фиксируется в момент между сокращениями.

Какое давление женщины в 50 лет? Фиксированные значения нормы – очень общие понятия и к тому же спорные для конкретного случая. Поэтому и выделили по уровню показателей такие ранги:

  • давление нормальное;
  • пониженное нормальное;
  • повышенное нормальное;
  • гипотония (пониженное);
  • гипертония (повышенное).

Норма давления в 50 лет будет составлять не более 140 на 90 и отличается от нормального для взрослого человека.

Почему так, спросите вы? Потому что давление в 50 лет отличается от средних норм просто-напросто из-за возрастных изменений.

И если вам зададут вопрос, какое нормальное давление, то вы можете ответить с долей правды: «Оно у каждого индивидуально». Потому что доказано, что неважно какое давление у человека, главное – как он себя при этом чувствует.

[adrotate banner=»20″]

✔ Как измерить давление

Сегодня давление человека возможно измерить разными приборами:

  • традиционный, с манжеткой и тонометром, для чего необходимо без ошибок наложить манжету, уметь использовать тонометр и слушать тональные удары сердца. Здесь нужна определенная подготовка и при правильном обращении показывает надежные результаты;
  • электрический тонометр – делает доступным самостоятельное измерение и дает более точный показатель. Но такие приборы недолговечны и часто выходят из строя.

Не должно быть важным, каким датчиком выполняются измерения, а надо просто придерживаться нескольких общих для всех правил:

  • перед началом измерения минут за 30, избегать физических нагрузок, не нервничать, не курить и не употреблять еду;
  • принять удобное положение, чтобы осанка была прямой и спина опиралась на твердую поверхность, руку зафиксировать на уровне грудной клетки;
  • нужно сохранять спокойствие и не двигаться во время процедуры;
  • диагностику проводить на двух руках поочередно не раньше 5-10 минут;
  • после измерения и соблюдения всех вышеперечисленных правил результаты выше или ниже нормы, то диагностику необходимо повторно провести через день-другой, если же результаты повторяются срочно обратиться в поликлинику или к лечащему врачу.

Как не сбавить обороты в 50-55 лет? Как добиться, чтобы нормальный показатель артериального давления был всегда на вашем тонометре? Здесь необходимо поставить цель для женщины в преклонном возрасте вести правильный активный образ жизни: двигаться, правильно питаться, не останавливаться на достигнутом. Продукты богатые калием и магнием также полезны для употребления, чтобы нормализовать давление в 50 лет. Вредным привычкам скажите твердое нет.

[adrotate banner=»21″]

✔ Повышенный показатель

Те люди, у которых наблюдается давление в 50 лет на повышенном уровне, относятся к ряду гипертоников. Статистические данные дают нам показатель, что около 25% населения планеты в возрасте за 50 лет имеют предрасположенность к этой тихой болезни.

Причин гипертонии женщин множество и основные из них:

  • стресс и нервные срывы;
  • наследственность;
  • превышение веса;
  • вредные привычки;
  • разнородные болезни;
  • климакс;
  • сидячий образ жизни;
  • экологическая обстановка.

При давлении, повышенном в 50 лет, человека преследует головная боль и боль в районе сердца. Можно упасть в обморок. Период сна беспокойный, женщин быстро одолевает усталость. Также есть риск получить инфаркт или инсульт.

Чтобы понижать свой уровень, запрещается назначать самостоятельно лечение, с использованием таблеток, микстур.

Главные рекомендации для того, чтобы нормализовать его показатели:

  • занятия физической культурой (по рецепту врача);
  • прогулки на свежем воздухе;
  • лечебное похудение;
  • избегать при приготовлении пищи использования поваренной соли;
  • кофе, сахар, жирная пища – ваши враги;
  • употребление чеснока, изюма, рыбных продуктов, капусты, бананов.

[adrotate banner=»22″]

✔ Синдром тяжелых век

Давление женщины в 50 лет очень непредсказуемо. И если на мониторе тонометра высвечиваются низкие показатели, то, скорее всего, человек страдает пониженным давлением.

Причинами гипотонии женщины могут быть:

  • наследственная предрасположенность;
  • витаминная недостаточность;
  • гормональный дисбаланс;
  • несвоевременное питание;
  • стрессовые ситуации;
  • физическое и моральное истощение.

Постоянная усталость, апатия, не редкие головокружения по утрам, невозможность выполнять домашние обязанности, ухудшение памяти, торможение в умственном развитии, – с этим могут столкнуться те, у кого уровень давления в несколько раз меньше обычного.

Для того, чтобы давление стало нормальным, гипотоникам необходимо:

  • позаботиться о нормализации питания: завтрак обязательный ритуал с кофе или чаем, но без злоупотреблений; прием пищи 5-6 раз в день без употребления соленой и жирной пищи;
  • больше отводить времени для сна и отдыха;
  • двигаться и еще раз двигаться;
  • внесите в свой график посещения массажных кабинетов и бассейна, приемы ароматических ванн.

Пользуйтесь вышеуказанными советами, и мы будем видеть образ здоровой женщины в нашем замечательном мире. И помните давление человека в его руках.

[adrotate banner=»23″]

Источник: //posle-30-let.ru/zdorove-zhenshhiny-v-50-god/davlenie/

Нормальное давление человека по годам и возрастам — таблица значений

Давление 55 лет

Нормальное давление — это не всегда известные всем «120 на 80». Оно зависит от возраста и пола. Поэтому показатель, нормальный для пожилых людей, для молодежи может быть отклонением от нормы.

Артериальное давление иллюстрирует результаты работы сердца — его сокращений и расслаблений, поэтому является одним из важнейших показателей здоровья человека. Ведь, по сути, оно фиксирует силу и напор, с которым сердце доставляет кровь в жизненно важные органы.

От чего зависит нормальное давление

Хрестоматийно нормальным считается результат 120 на 80. Первая цифра — это верхнее (систолическое) давление. Оно фиксируется в момент максимального сокращения сердца. Вторая — нижнее (диастолическое) давление. Оно отмечается, когда сердце максимально расслабляется.

И все, что отклоняется от этой нормы в большую или меньшую стороны, является нарушением сердечной деятельности и поводом обратиться к врачу. Как правило, норма давления у человека по возрастам колеблется.

Изменения артериального давления допустимы для разных возрастных и гендерных групп.

Женщины

Таблица нормы давления у женщин по возрасту:

Возраст Давление
15-19 лет116/76
20-29 лет119/75
30-39 лет124/84
40-49 лет130/89
50-59 лет130/89
60-80 лет130/89

Мужчины

Какое давление нормальное для человека, таблица для мужчин:

Возраст Давление
15-19 лет121/75
20-29 лет125/86
30-39 лет128/89
40-49 лет128/89
50-59 лет130/82
60-80 лет130/85

Играет немалую роль состав крови и ее консистенция: если она густая, то кровоснабжение отличается, а давление выше. Наличие заболеваний тоже может сказываться на показателях давления. Например, при атеросклерозе сосудов их диаметр меньше, следовательно, нагрузка на стенки выше.

На показателях давления отражаются настроение человека и эмоции: при стрессах, беспокойстве или страхе сердцебиение учащается, то есть давление растет. На величину артериального давления влияет гормональный фон, за который в организме отвечает щитовидная железа. При сбоях в ее работе давление может меняться.

Большое употребление чая или кофе, содержащих кофеин, и алкогольных напитков, повышает артериальное давление.

Таблица нормы артериального давления по возрастам:

Возраст Средний показатель нормального давления
0-14 дней55/35 – 90/45
14-30 дней75/35 – 108/70
1-12 месяцев85/45 – 108/70
1-3 года95/55 – 108/70
3-5 лет95/55 – 112/72
5-10 лет95/55 – 118/74
10-12 лет105/65 – 124/80
12-15 лет105/65 – 134/84
15-18 лет105/65 – 128/88
18-30 лет124/76 – 125/74
30-40 лет128/78 – 130/82
40-50 лет128/78 – 130/82
50-60 лет128/78 – 130/82
60-70 лет128/78 – 130/82
70 лет и выше140/82 – 145/86

Пульс

Еще один показатель, характеризующий работу сердечно-сосудистой системы человека и связанный с артериальным давлением — пульс. Это толчки крови внутри артерий, показывающие частоту сердечных сокращений. Высокая ЧСС показывает, что сердце работает с нагрузкой, а это может сопровождаться повышенным артериальным давлением. Норма давления и пульса человека по возрасту:

Возраст Средний показатель нормального давления Пульс
0-14 дней55/35 – 90/45100-160
14-30 дней75/35 – 108/70100-160
1-12 месяцев85/45 – 108/70100-160
1-3 года95/55 – 108/7090-140
3-5 лет95/55 – 112/7290-140
5-10 лет95/55 – 118/7490-140
10-12 лет105/65 – 124/8070-100
12-15 лет105/65 – 134/8460-90
15-18 лет105/65 – 128/8860-90
18-20 лет124/76 – 125/7460-90
20-40 лет128/78 – 130/8260-80
40-50 лет128/78 – 130/8260-80
50-60 лет128/78 – 130/8265-85
60-70 лет128/78 – 130/8270-90
старше 70 лет140/82 – 145/8670-90

Если показатели отклоняются в ту или иную сторону на 15 единиц, значит, в организме произошел сбой, причину которого необходимо срочно установить. Помните, что ежегодно от заболеваний, связанных с давлением, в мире умирают около 7 миллионов человек. Поэтому нельзя запускать болезнь. Причинами повышения или снижения артериального давления могут быть:

  • наследственность и генетическая предрасположенность;
  • переутомление и нервное истощение;
  • неправильное питание;
  • депрессивное психологическое состояние;
  • изменения климата и погоды;
  • слабая двигательная активность;
  • повышенное употребление соли;
  • вредные привычки — курение, употребление алкоголя;
  • заболевания почек;
  • холестериновые образования в сосудах.

Лишний вес — еще одна причина нарушения нормы давления. Сердце полных людей работает с высокой нагрузкой, это и есть главная причина всех бед. Необходимо снизить потребление жиров и повысить двигательную активность.

Гипотония и гипертония

Снижение нормативов артериального давления называют гипотонией. Ее симптоматика следующая:

  • снижение работоспособности;
  • быстрая утомляемость;
  • рассеянное внимание;
  • нарушения координации;
  • ухудшение памяти;
  • боль в суставах, шее или голове;
  • повышенное потоотделение ног и рук.

У людей с гипотонией падает иммунная защита, они становятся легкой мишенью для инфекционных болезней.

Повышенное артериальное давление — это гипертония. Ее симптомы:

  • головокружение и расстройство координации;
  • темные мушки перед глазами;
  • головная боль в районе затылка;
  • высокая утомляемость;
  • одышка;
  • сонливость;
  • отек лица;
  • онемение пальцев.

Гипертония, инфаркт и инсульт — явления одного порядка. Как правило, она является начальной стадией болезни, которая нередко приводит к смерти. Поэтому при первых же признаках гипертонии необходимо предпринять срочные меры.

Лечение гипотонии или гипертонии

Контролировать уровень давления можно самостоятельно. Для этого необходимо приобрести в аптеке электронный тонометр — прибор для измерения артериального давления.

Перед процедурой измерения следует хотя бы на один час отказаться от сигарет, кофе или чая. Также следует воздержаться от физических нагрузок.

Пользоваться прибором не так уж сложно:

  1. Садимся на стул, диван или кресло, расслабляемся.
  2. Рукав закатываем, руку кладем на ровную поверхность (например стол) ладонью вверх.

  3. Манжету тонометра накладываем ровно, без перекосов, на 5-7 сантиметров выше локтя.
  4. Не двигаемся и не разговариваем.
  5. Включаем тонометр и смотрим показатели давления на мониторе.

  6. Полученный результат проверяем по таблицам.

Лечение гипотонии или гипертонии схожее:

  • исключение вредной пищи;
  • высокая двигательная активность;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • повышение качество сна;
  • отказ от вредных привычек.

Лекарственную терапию назначает только врач после комплексного обследования больного.

0

0

15859

Источник: //littleone.com/publication/0-6316-tablica-normy-davleniya-i-pulsa-po-vozrastam

Норма давления по возрастам у мужчин: что важно знать?

Давление 55 лет

Норма давления у мужчин в разном возрасте различна. Если для детей и подростков допускаются показатели, не превышающие 115-125/60-80, то в пожилом возрасте за норму могут браться и гораздо большие значения. Для того чтобы правильно оценивать состояние своего здоровья, каждому человеку ознакомиться с возрастными нормами АД.

Что влияет на показатели АД у мужчин?

Артериальное давление, как и пульс или внутричерепное давление, представляет собой важный показатель состояния организма. Многие люди знают, как правильно его измерить, какие приблизительно должны быть значения, но не задумываются о том,  что именно он показывает.

Артериальное давление демонстрирует силу, с которой кровь давит в этот момент на сосуды. Соответственно, чем меньше эта сила, тем ниже показатель, и, наоборот. Важно, чтобы давление входило в диапазон нормальных значений, так как сильные отклонения, как в одну строну, так и в другую очень негативно сказываются на состоянии здоровья.

Нормальное значение артериального давления не выражается в одной цифре, а представлено в диапазоне. Это обусловлено тем, что на кровообращение и соответственно на АД влияют различные внутренние и внешние факторы. К ним относятся:

  • Возраст и пол;
  • Общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний;
  • Образ жизни;
  • Наличие вредных привычек;
  • Качество ежедневного питания;
  • Состояние окружающей среды;
  • Психоэмоциональное состояние.

Всем известно, что давление всегда представлено двумя цифрами. Большее значение обозначает верхнее давление, а именно силу, с которой сердце закачивает кровь в артерии и сосуды в максимально сокращенном состоянии. Меньшее значение представляет собой нижнее давление, другими словами, силу, при которой кровь попадает в артерии и сосуды при максимально расслабленном состоянии сердца.

Нормы показателей давления на разных этапах жизни у мужчин

И на нижнее, и на верхнее артериальное давление влияют критерии, относящиеся исключительно к строению и состоянию сердечно-сосудистой системы. Это:

  • Объем отделов сердца;
  • Эластичность сосудов
  • Частота сердечных сокращений;
  • Растянутость аорты;
  • Проходимость артерий.

Детский возраст

Наиболее низкие показатели артериального давления, которые могут приниматься за норму, характерны для новорожденных детей. Это обусловлено более эластичными сосудами, хорошими широкими просветами между ними и более широкой капиллярной сетью.

АД у только недавно появившегося на свет малыша может колебаться на уровне 80/50-90/60 мм.рт.ст. В первый год жизни наблюдается его наиболее быстрый рост, далее он немного замедляется.

Норма артериального давления по возрастам у детей отражена в следующей таблице:

Возраст Значение верхнего давление, мм.рт.ст. начение нижнего давления, мм.рт.ст
0-2 мес 60-80 45-65
3-7 мес 105-106 65-67
8-12 мес 106 68-69
2-4 года 107-108 69
5-8 лет 108-114 70-74
9-12 115-118 74-78

В таблице видно, как быстро увеличиваются значения давления в детском возрасте. Происходит это все абсолютно бессимптомно и естественным образом.

Если говорить о различиях в показателях у мальчиков и девочек, до достижения 5-6-летнего возраста они отсутствуют.

Далее же нормы давления у мальчиков становятся хоть и незначительно, но выше, и наблюдается такая тенденция вплоть до среднего возраста – 50 лет.

После 5 лет нормы давления у мальчиков становятся хоть и незначительно, но выше чем у девочек

Также стоит отметить, что таблица демонстрирует усредненные значения.

Как уже говорилось выше, различные факторы могут влиять на их отклонения. В случае с детьми таким фактором может выступать физическое телосложение и вес.

У крупных детей, чьи габариты значительно превышают габариты сверстников, могут отмечаться более высокие значение АД.

Подростковый период

В подростковый период  13 до 19лет среднее значение артериального давление составляет примерно 118/78 мм.рт.ст. При этом допускаются вполне широкие рамки отклонений: от 110/70 до 136/86. Это обусловлено нестабильностью молодого растущего организма. На фоне несформированного гормонального фона может значительно изменяться работы сердечно-сосудистой системы.

В целом к концу подросткового периода давление должно установиться на общепринятых показателях 120/80 с также допустимыми отклонениями.

Молодой возраст

Считается, что АД на уровне 120/80 характерно для человека молодого возраста без выраженных патологий, находящегося в состоянии полного покоя во время измерения данных.

Но, как уже стало известно, шкала для мужчин, демонстрирующая нормы давления, немного выше, чем у женщин, что объясняется более крупными размерами их сердца. Поэтому, если 120/80 мм.рт.ст.

обычно наблюдается у представительниц прекрасного пола 25-30 лет, то у мужчин составляет в среднем 123/75-126/80 мм.рт.ст.

Норма давления у мужчин молодого возраста 123/75-126/80 мм.рт.

ст

В этот период, как правило, сердце работает в полную силу, отсутствуют проблемы с сердечно-сосудистой системой, уровень холестерина еще не высок, а сосуды все такие же эластичные.

Но, чем больше молодые люди не следят за своим здоровьем, злоупотребляют вредными привычками и тяжелой жирной пищей, тем быстрее у них начнут проявляться признаки артериальной гипертензии.

Средний возраст

В зрелом периоде организм человека претерпевает много изменений.

Если изначально в 30-35 лет он еще достаточно молод и силен, то во второй половине этого периода в  45-55 лет все чаще возникают признаки нарушенных функций или различных заболеваний.

Именно в это время абсолютное большинство людей впервые сталкиваются с нестабильностью артериального давления. Причем может иметь место, как гипотония, так и гипертония.

В целом, средними нормальными показателями АД для мужчин в среднем возрасте, считаются следующие цифры:

Возраст Значение верхнего давление, мм.рт.ст. Значение нижнего давления, мм.рт.ст
30+ 120-128 75-81
40+ 128-130 80-82
50+ 130-135 83-85

Как уже было сказано ранее, для мужчин в связи с большим размером их сердца, характерны более высокие значении давления. Но после достижения 50-55 лет ситуация меняется.

Теперь АД женщин обычно становится выше, чем у мужчин. Это объясняется тем, что у представительниц слабого пола гормональные изменения протекают более выражено.

Другими словами на фоне климакса происходит повышение артериального давления.

Некоторые люди уже в этот период страдают хронической гипертонией. Случиться это может под влиянием наследственного фактора или нездорового образа жизни.

Пожилой возраст

Для лиц пожилого возраста характерны наиболее высокие показатели АД.

Это связано с тем, что в течение жизни организм испытывает влияние множества различных факторов, которые не могут не оставить след на его состоянии.

Данные изменения могут быть связаны как с естественным процессом старения, так и с выбранным образом жизни. Другими словами провоцируют повышение давление у лиц пожилого возраста, как правило:

  • Естественное снижение частоты сердечных сокращений;
  • Ухудшающееся состояние миокардита;
  • Снижающаяся эластичность кровяных сосудов;
  • Накапливающиеся холестериновые отложения;
  • Нарушенные обменные процессы;
  • Слабый газообмен;
  • Сокращенное капиллярное русло.

Снижающаяся эластичность кровяных сосудов провоцирует повышенное давление у мужчин пожилого возраста

Если в молодом возрасте перечисленные явления вызывают панику, то в пожилом они встречаются практически у каждого. Они и являются причиной того, что в большинстве случаев люди в этот период имеют повышенные показатели АД. Для мужчин допускаются следующие нормы:

Возраст Значение верхнего давление, мм.рт.ст. Значение нижнего давления, мм.рт.ст
60+ 142 82
70+ 145 82
80+ 147 82

Помимо всего прочего, нужно понимать, что люди, пересекшие границу в 60 и более лет, как правило, ведут пассивный образ жизни, все больше предпочитая сидеть или лежать. Это не может не сказаться на состоянии всего организма, в том числе и сердца.

Поэтому можно заметить, что те люди, которые даже на пенсии регулярно занимаются спором, много гуляют на свежем воздухе, следят за своим питанием, имеют меньше проблем с артериальным давлением.

Но, к сожалению, даже им иногда бывает тяжело сопротивляться резким изменениям погодных условий или магнитным бурям.

Возрастные нормы пульсового давления и возможные патологии

Как уже стало понятно, важно знать какие существуют нормы давления человека по возрасту, а не ориентироваться только на одно значение 120/80 мм.рт.ст. Но помимо АД стоит ознакомиться и с таким показателем, как пульсовое давление. Оно демонстрирует количественную разницу между границами верхнего и нижнего давления и измеряется также в мм.рт.ст.

Если рассматривать пульсовое давление в различных возрастных периодах, то его нормы будут выглядеть следующим образом:

Возраст Пульсовое давление, мм.рт.ст
0-2 мес 20-30
2-12 мес 40-50
1-5 лет 30-40
6-10 лет 40-50
11-18 лет 30-50
19-50 лет 30-50
50-65 лет 50
65-80 лет 50-60

В случае если показатели пульсового давления ниже установленных норм, то возможны следующие патологии организма:

  • Сердечная недостаточность;
  • Инфаркт миокарда или высокий риск к нему;
  • Потеря крови в большом количестве;
  • Кардиосклероз.

В обратном случае, когда показатели выше нормы, могут иметь место такие заболевания, как:

  • Дыхательная и сердечно-сосудистая недостаточность хронического характера;
  • Тиреотоксикоз;
  • Анемия;
  • Эндокардит;
  • Блокада сердца;
  • Атеросклероз;
  • Лихорадка.

Как видно нарушенное пульсовое давление может быть не менее опасным, чем артериальная гипертензия, поэтому требует обязательного медицинского вмешательства.

Факторы риска

Существует достаточно много факторов риска нарушений артериального давления. Для мужчин в большей степени характерны следующие:

  • Избыточный вес.Многие мужчины в зрелом периоде набирают лишние килограммы. Это связано с пассивным образом жизни, сидячей работой и неконтролируемым питанием. Чем больше масса тела, тем больше усилий приходится прилагать сердцу для обеспечения всех участков кислородом. Помимо этого, лишний вес, а особенно в стадии ожирения, почти всегда сопровождается повышенным уровнем холестерина, который в свою очередь откладывается в сосудах и нарушает их пропускную способность;
  • Вредные привычки. Статистика указывает, что мужчины злоупотребляют алкоголем и сигаретами гораздо в большей степени, чем женщины. Это не может ни сказаться на состоянии их здоровья. Токсины, попадающие в организм, нарушают структуру тканей и клеток, забивают сосуды, уменьшают доступ к ним кислорода. Поэтому чем чаще человек курит и принимает алкогольные напитки, тем выше вероятность развития у него гипертензии;
  • Вредное питание. Избыток жирной пищи в рационе ведет к неизбежному увеличению массы тела и забивания сосудов;
  • Пассивный образ жизни. Регулярные физические упражнения тренируют не только мышцы, но и всю вегетативную и сердечно-сосудистую системы.

Таким образом, вполне можно снизить риск артериальной гипертензии, соблюдая простые правила здорового образа жизни.

Источник: //health-post.ru/norma-davleniya-po-vozrastam-u-muzhchin-01/

Гиппократ
Добавить комментарий