Холестерин ldl норма

Холестерин: 7 способов повысить HDL и снизить уровень LDL

Холестерин ldl норма

Холестерин представляет собой молекулы жира, необходимые организму человека. В зависимости от своей плотности холестерин может приносить пользу или вред здоровью.

Что такое уровень LDL и HDL? В данных аббревиатурах скрываются разные виды липопротеинов, содержащих холестерин. Холестерин является молекулой жира, необходимой для организма животных и людей. Эта молекула присутствует во всех клетках нашего тела, входя в состав клеточных мембран и структур.

 Именно благодаря холестерину клеткам удаётся поддерживать однородность внутренней среды. Молекулы холестерина играют ключевую роль в процессах деления и размножения клеток. Помимо этого холестерин является основой для формирования стероидных гормонов, вырабатываемых эндокринными железами.

Среди них можно выделить такие гормоны, как кортизол, тестостерон и эстрогены.

Каким образом холестерин поступает в организм?

Хотя все клетки нашего тела способны вырабатывать холестерин, наш организм предпочитает получать эту субстанцию вместе с пищей. Необходимо отметить, что человеческий организм не способен разрушать молекулы холестерина.

Они выводятся из тела человека вместе с желчью, благодаря работе печени. Это единственный способ очищения организма от холестерина.

 Содержащиеся в желчи кислоты способны расщеплять жиры, поступающие в организм вместе с пищей, для их лучшего усвоения. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

К сожалению, в некоторых случаях холестерин становится источником различных проблем со здоровьем. Как правило, это происходит тогда, когда уровень холестерина (уровень LDL) превышает норму.

 Поскольку холестерин путешествует по нашему телу вместе с кровью, его излишки склонны накапливаться на стенках артерий. Со временем они превращаются в слой жира, способный нарушать кровоток или даже полностью закупоривать сосуды.

Если это происходит с артериями, которые снабжают кровью сердце, у пациента развивается инфаркт миокарда. Как известно, это заболевание способно приводить к летальному исходу.

Из этого можно сделать вывод, что молекулы жира могут приносить как и пользу, так и вред человеческому организму. 

Хороший и плохой холестерин

Как уже было упомянуто выше, молекулы холестерина бывают одного типа. Они присутствуют только в продуктах животного происхождения: телятине, свинине, курице, рыбе, баранине, морепродуктах и т. д. Концентрация холестерина зависит от конкретного источника пищи. 

Каким же обратим различают плохой и хороший холестерин? Эта классификация разработана с учётом местонахождения частиц холестерина и их плотности.

Итак, холестерин является жиром, а жиры нуждаются в протеинах и липидах для того, чтобы циркулировать по сосудам вместе с кровью.

В этих маленьких сферах, называемых липопротеинами, прячутся холестерин, протеины и триглицериды. Именно так они путешествуют по нашим сосудам.

Липопротеины с учётом количества указанных выше субстанций можно разделить на 3 группы: 

1. Липопротеины наименее низкой плотности (VLDL, Very Low Density Lipoproteins) содержат больше жира и триглицеридов.

2. Липопротеины низкой плотности (LDL, Low Density Lipoproteins) отличаются содержанием жиров, отвечающих за транспортировку 75% холестерина в организме человека.

3. Наконец, липопротеины высокой плотности (HDL, High Density Lipoproteins), содержащие большое количество протеинов и холестерина.

Плохой холестерин (LDL)

Именно эти частицы отвечают за транспортировку наибольшего количества холестерина. Они забирают его в печени и доставляют его к клеткам тканей тела человека через кровь.

 Как только уровень LDL становится слишком высоким, холестерин начинает откладываться на стенках артерий, вызывая различные проблемы со здоровьем. Например, это значительно увеличивает риск развития инфаркта.

Именно поэтому этот тип липопротеинов называют «плохим».

Хороший холестерин (HDL)

Липопротеины высокой плотности HDL отвечают за транспортировку холестерина в печень с целью последующего удаления этого вещества из организма человека.

 Иными словами, данный тип липопротеинов помогает очищать наше тело от скоплений холестерина. Это касается и наших артерий. Высокое количество этих липопротеинов полезно для нашего здоровья и защищает нас от заболеваний.

По этой причине такие липопротеины с холестерином называют «хорошими».

Симптомы повышенного уровня холестерина

Хотя обычно организм привлекает наше внимание к развивающимся заболеваниям с помощью различных симптомов, в случае повышения количества холестерина в крови этого не происходит. Жиры продолжают накапливаться в организме пациента, не посылая никаких сигналов. Так, некоторые люди достигают критического уровня холестерина в организме без каких-либо симптомов.

С другой стороны, когда эта проблема заходит слишком далеко, пациента могут беспокоить заболевания артерий, инфаркт миокарда, тромбоз головного мозга, стенокардия, трудности с передвижением и даже затруднения при разговоре.

Как снизить уровень LDL и повысить количество HDL

Как мы уже говорили, организм человека не может функционировать должным образом без холестерина. С другой стороны, высокий уровень LDL со временем может приводить к смертельным заболеваниям.

1. Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни способен уберечь нас от рисков, связанных с холестерином: выбор полезной пищи с минимумом насыщенных жиров, физическая активность и занятия спортом, нормальный вес, отказ от курения и другие факторы.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

2. Включение в диету ненасыщенных жиров

Эти полезные для здоровья жиры содержатся в таких продуктах, как оливковое масло, орехи, масла из различных семян, рыба (голубая рыба, сардины, лосось). Как вы успели заметить, эти жиры можно найти не только в рыбе, но и в продуктах растительного происхождения, например, грецком орехе и семенах.

3. Больше пищи растительного происхождения

Продукты растительного происхождения (фрукты, овощи, бобовые) содержат мало вредных жиров. Бывает, что в них содержатся ненасыщенные жиры. Это значит, что в таких продуктах нет холестерина. Также стоит иметь в виду, что пища растительного происхождения содержит стерины, которые способствуют снижению количества молекул жира в крови.

Было замечено, что питание с большим количеством растительной пищи благотворно сказывается на здоровье человека в целом.

4. Здоровый вес

Для профилактики развития заболеваний, связанных с холестерином, необходимо заботиться о своём весе. Как известно, полнота и ожирение являются факторами, которые ещё больше усугубляют проблему. Вполне возможно, что с увеличением веса в организме человека возрастает и уровень LDL.

5. Регулярные физические упражнения

Сидячий образ жизни также может приводить к повышению уровня холестерина в крови. Регулярная физическая активность позволит снизить количество плохого и увеличить уровень хорошего холестерина в крови.

6. Избегайте алкоголя

Как известно, злоупотребление алкогольными напитками способно нанести серьёзный вред сердцу и печени. Не стоит забывать о том, что печень активно участвует в очищении организма от холестерина. Если вы хотите сохранить её здоровой, необходимо ограничить употребление алкогольных напитков. 

7. Исключите из диеты насыщенные жиры

Яйца, молочные продукты, сливочное масло, мясо и колбасы также являются частью сбалансированного питания. Тем не менее, не стоит слишком увлекаться этими продуктами.

 Важно следить за тем, чтобы в них не содержалось транс-жиров. Последние способны увеличивать количество частичек жира в крови.

Необходимо отказаться от слишком калорийной пищи, а также продуктов с высоким содержанием соли и сахара.

От продуктов, содержащих большое количество насыщенных жиров, холестерина и соли, лучше отказаться полностью. К ним относятся выпечка, жареное, пирожные, шоколадные батончики и газировка. 

Итак, можно сделать вывод: холестерин играет важную роль в процессах жизнедеятельности человека. При этом очень важно уметь сохранить этот хрупкий баланс жиров. Надеемся, эта информация убедила вас в том, насколько важно вести здоровый образ жизни. опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/holesterin-7-sposobov-povysit-hdl-i-snizit-uroven-ldl

Холестерин или холестерол в биохимическом анализе крови

Холестерин ldl норма

Полный тест на холестерин также называемый липидной панелью или липидным профилем – анализ крови для выявления аномалий в липидах, таких как холестерин (общий, HDL и LDL) и триглицериды.

Холестерин – это мягкий воскообразный жир выполняющий ряд важных функций в организме. Однако слишком большое количество холестерина может привести к:

  1. болезнь сердца
  2. инсульт
  3. атеросклероз, засорение или затвердение артерий

Мужчины должны регулярно проверять уровень холестерина, начиная с 35 лет или моложе. Для женщин, необходимо начинать измерения уровня холестерина в возрасте 45 лет или ранее. Чтобы себя обезопасить, можно проходить тест на холестерин каждые пять лет, начиная с 20 лет.

Если вам поставили диагноз диабет, инсульт, высокое кровяное давление, какое-либо сердечное заболевание или если вы принимаете лекарства для контроля уровня холестерина, вы должны проверять свой холестерин каждый год.

Показатели холестерина в крови

При биохимическом анализе крови уровень холестерина отражён в следующих параметрах: общий холестерин, триглицериды, холестерин-ЛПНП (липопротеины низкой плотности или LDL), холестерин-ЛПВП (липопротеины высокой плотности или HDL) и Ка.

Коэффициент атерогенности (Ка) – расчетный показатель риска развития атеросклероза.

Формула расчета коэффициента атерогенности (Ка)

, где H — общий холестерин, HDL — холестерин (липопротеин высокой плотности)

Показатели коэффициента атерогенности:

  • до 3 — норма
  • до 4 — повышенный показатель, для снижения рекомендуется диета и увеличения физических нагрузок
  • выше 4 — высокий риск развития атеросклероза, требуется лечение

Общий холестерин

Общий холестерин – сумма содержания холестерина в крови. Высокий уровень способствует повышенному риску сердечных заболеваний. В идеале общий холестерин должен быть ниже 200 миллиграммов на децилитр (мг / дл) или 5,2 миллимолей на литр (ммоль / л).

Норма общего холестерина от 3,6 ммоль/л до 7,8 ммоль/л

Уровень общего холестерина
Ниже 5.2 ммоль/лОптимальный
5.2 – 6.2 ммоль/лМаксимально допустимый
Свыше 6.2 ммоль/лВысокий

LDL («плохой») холестерин

LDL Холестерин – липопротеины низкой плотности (ЛПНП). Иногда называют «плохим» холестерином. Слишком большое количество в крови вызывает накопление жировых отложений (бляшек) в артериях (атеросклероз), что приводит к уменьшению кровотока.

Уровень LDL (ЛПНП) холестерина не должен превышать 130 мг / дл (3,4 ммоль / л). Желательным является уровень ниже 100 мг / дл (2,6 ммоль / л), особенно при диабете, сердечных или сосудистых заболеваниях.

Холестерин LDL. Норма для мужчин — 2,02—4,79 ммоль/л, для женщин 1,92—4,51 ммоль/л.

Рекомендованные концентрации

Рекомендованные рамки для уровня LDL холестерина (ЛПНП), выработаны Американской Сердечной Ассоциацией, NIH и NCEP (2003) (обратите внимание, что концентрации имеют только рекомендательный характер).

Уровень дл Уровень л Интерпретация
4,9 Очень высокий уровень ЛПНП (LDL), соответствует высокому риску ИБС

Высокий уровень ЛПНП с низким уровнем ЛПВП является дополнительным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Способы нормализации уровня ЛПНП

Наиболее эффективный подход заключается в минимизации запасов жира, расположенных внутри брюшной полости (висцерального жира), в дополнение к минимизации общего жира. Рекомендуется отказаться от жареной пищи, сигарет и алкоголя.

В рацион стоит включить продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3), зелень, свежие овощи, ягоды, фрукты, бобовые.

Также рекомендуются регулярные физические нагрузки, необходимо избегать стрессов и поддерживать оптимальную массу тела.

По мнению специалистов, лечение нарушений липидного обмена в любом случае необходимо начинать с устранения факторов риска и назначения гипохолестеринемической диеты. В то же время рассматривать диету как монотерапию можно лишь в том случае, если пациент готов соблюдать её в течение всей жизни.

В медицине для коррекции нарушений липидного обмена применяется пять основных классов лекарственных средств:

  • Ингибиторы метилглютарил-СоА редуктазы («статины»): ловастатин, правастатин, симвастатин, аторвастатин, флувастатин, церивастатин, розувастатин, питавастатин.
  • Фибраты: фенофибрат, симфибрат, ронифибрат, ципрофибрат, этофибрат, клофибрат, безафибрат, алюминия клофибрат, гемфиброзил, клофибрид.
  • Производные никотиновой кислоты и ниацин: ниацин (никотиновая кислота), ницеритрол, никотиниловый спирт (pyridylcarbinol), никофураноза, алюминия никотинат, аципимокс.
  • Вещества, усиливающие эксекрецию желчных кислот: холестипол, колекстран, холестирамин, колесевелам.
  • Прочие гиполипидемические препараты и фитопрепараты: экстракты якорцев стелющихся, декстротироксин, пробукол, тиаденол, бенфлуорекс, меглутол, омега-3-жирные кислоты, магния пиридоксаль 5-фосфат глутамат, эзетимиб, поликозанол.

Поскольку частицы ЛПНП оказываются безвредными до тех пор, пока они не находятся внутри стенок кровеносных сосудов и не окисляются свободными радикалами, было высказано предположение о том, что употребление антиоксидантов и минимизация воздействия свободных радикалов могут снизить вклад ЛПНП в атеросклероз, хотя результаты не являются окончательными.

HDL («хороший») холестерин

HDL Холестерин – липопротеины высокой плотности (ЛПВП). Иногда называют «хорошим» холестерином. В идеале уровень ЛПВП (HDL ) холестерина должен составлять более 40 мг / дл (1,0 ммоль / л) для мужчины и более 50 мг / дл (1,3 мг / дл) для женщины.

Холестерин HDL. Норма для мужчин — 0,72—1,63 ммоль/л, для женщин 0,86—2,28 ммоль/л.

Способы повышения уровня ЛПВП

Определенные изменения в питании и физических упражнениях могут оказать положительное влияние на повышение уровня ЛПВП:

  • Снижение потребления простых углеводов
  • Аэробные упражнения
  • Потеря веса
  • Добавки магния повышают уровень HDL-C
  • Добавление растворимого волокна к рациону
  • Потребление омега-3 жирных кислот, таких как рыбий жир или льняное масло
  • Потребление фисташковых орехов
  • Увеличение потребления цис- ненасыщенных жиров
  • Потребление триглицеридов со средней длиной цепи, таких как капроновая кислота , каприловая кислота , каприновая кислота и лауриновая кислота
  • Удаление трансжирных кислот из рациона

Триглицериды

Триглицериды – это еще один тип жиров в крови. Высокий уровень триглицеридов обычно означает, что вы регулярно потребляете больше калорий чем расходуете. Высокие уровни могут увеличить риск сердечных заболеваний. В идеале уровень триглицеридов должен быть менее 150 мг / дл (1,7 ммоль / л).

В организме человека высокий уровень триглицеридов в кровотоке связан с атеросклерозом и, как следствие, с риском развития сердечных заболеваний и инсульта.

Однако относительное негативное влияние повышенных уровней триглицеридов по сравнению с отношением LDL : HDL пока неизвестно.

Риск может быть частично объяснен сильной обратной зависимостью между уровнем триглицеридов и уровнем ЛПВП-холестерина.

Нормы сильно зависят от возраста и пола.

HDL (хорошее) и LDL (плохое) значение холестерина, коэффициенты и диапазоны – Руководство по теме – 2020

Холестерин ldl норма

Холестерин – это липидное (жирное) воскоподобное вещество, обнаруженное во всех тканях организма, включая кровь и нервы. Наши тела требуют этого, потому что это существенный структурный компонент всех мембран.

Холестерин переносится липопротеинами (жир и белок, связанные вместе) в крови к клеткам организма. Существует два типа липопротеинов: липопротеины высокой плотности (ЛПВП, «хорошие») и липопротеины низкой плотности (ЛПНП, «плохое» «).

Белковый компонент позволяет молекуле липида становиться более растворимой в водянистых жидкостях. ХЛЛ и холестерин ЛПНП играют значительную роль в сердечных заболеваниях.

Многие люди с трудом понимают, что означает их HDL (хороший) и LDL (плохой) уровень холестерина, и как их интерпретировать. Эта информация может помочь вам понять ваши номера холестерина.

В чем разница между HDL («хороший») и LDL («плохой») холестерин?

Холестерин с липопротеином-носителем называют либо холестерином ЛПВП, либо холестерином ЛПНП.

HDL холестерин, «хороший холестерин», кажется, действует как мусорщик и несет ЛПНП, «плохой холестерин» из артерий и обратно в печень.

ЛПНП холестерина способствует накоплению жиров в артериях (атеросклероз), что приводит к отложениям холестерина, которые сужают артерии и повышают риск сердечного приступа, инсульта, других сердечных заболеваний и заболевания периферических артерий.

Более того, триглицериды (общий тип жира) также находятся в крови. Триглицериды могут увеличить риск для этих заболеваний, если в крови низкий уровень ЛПВП и высокий уровень ЛПНП.

Что такое VLDL (липопротеины с очень низким уровнем денисти)?

VLDL (липопротеины с очень низкой плотностью) представляют собой соединения в плазме крови, состоящей из триглицеридов, небольших количеств холестерина, фосфолипидов, жирорастворимых витаминов и белка.

VLDL переносит жиры (триглицериды) в основном из печени в периферические участки. К сожалению, VLDL был связан с развитием депозитов бляшек, которые могут ограничить кровоток, например, ЛПНП.

Ограниченный поток кровотока в любую артерию, особенно коронарную артерию, может привести к повышенному кровяному давлению и другим серьезным сердечно-сосудистым проблемам.

Что означают номера HDL и LDL? Что лучше?

Количество холестерина в крови можно рассчитать с помощью анализа крови. Общий балл холестерина человека рассчитывается путем добавления их уровней ЛПВП и уровня ЛПНП, несущих холестерин, и 20% их уровня триглицеридов.

Общий уровень холестерина около 200 мг / дл увеличивает риск развития сердечных заболеваний, инсульта и заболеваний периферических сосудов. Чем выше общий уровень холестерина, тем выше риск.

Чем выше общий уровень холестерина, тем выше риск. Пациенты Поговорите со своим врачом или другим специалистом в области здравоохранения, чтобы понять, что означает ваши конкретные показатели холестерина.

Если ваш общий уровень холестерина, ЛПНП, VLDL и триглицеридов повышен и / или ваш уровень холестерина ЛПВП низкий, ваш врач может рекомендовать изменения образа жизни, такие как здоровое питание и физические упражнения, а в некоторых случаях – снизить количество холестерина.

Сравнительная таблица HDL и LDL

Сравнительная таблица холестерина HDL (хороший) и LDL (плохой)

Менопауза влияет на уровни холестерина у женщин по-разному?

Да, менопауза влияет на женщин по-разному. Уровни холестерина у женщин зависят от уровня эстрогена. Уровни холестерина могут увеличиваться после менопаузы, потому что меньше эстрогена происходит после того, как женщина начинает менопаузу.

Как снизить уровень LDL (плохой) и увеличить уровень холестерина в HDL (хорошем)?

Эти советы помогут вам снизить уровень ЛПНП и повысить количество холестерина ЛПВП.

  • Ешьте здоровые продукты сердца, такие как овсянка или отруби, фрукты, бобы и овощи.
  • Оставайтесь активными, ежедневно увеличивая физическую активность до 30 минут упражнений каждый день.
  • Регулярно спать спокойно.
  • Избегать курения
  • Худеть
  • Избегайте употребления жирной пищи (особенно насыщенных жиров, содержащих продукты, такие как жирное красное мясо).
  • Умеренное употребление алкоголя может помочь снизить «плохой холестерин или ЛПНП».

Некоторые люди с высоким уровнем холестерина могут потребовать лекарства для снижения уровня ЛПНП и повышения уровня ЛПВП.

Примеры препаратов, снижающих уровень холестерина, включают:

  • Статины
    • Торвастатин (Липитор)
    • лувастатин (Lescol, Lescol XL)
    • ловастатин (Мевакор, Алтопрев)
    • Правостатин (Правачол)
    • розувастатин (Crestor)
    • симвастатин (Zocor)
    • питавастатин (Livalo)
  • Секвестранты желчных кислот
    • холестирамин (Questran)
    • colestipol (Colestid)
    • colesevelam (Welchol)
  • Ниацин
  • Эзетимибе (Зетия)
  • Ингибиторы PCSK9
    • аликрокумаб (Praluent)
    • evolocumab (Repatha)

Источник: https://ru.thehealthylifestyleexpo.com/hdl-vs-ldl-cholesterol-meaning-94262

LDL холестерин: норма в крови, причины и опасность отклонения показателя

Холестерин ldl норма

Холестерин присутствует во всех клеточных стенках и активно участвует в синтезе жизненно важных веществ. Большое количество липида человек получает из продуктов питания, но максимальная его доля синтезируется именно в печени. Существует плохой и хороший холестерин, и определить их уровень удается с помощью анализа крови.

Плохим является LDL холестерин, который при высоких концентрациях способен оседать на артериальных стенках и вызывать появление атеросклеротических бляшек. Их скопление приводит к тому, что сосуды кровеносной системы сильно сужаются, теряют свою гибкость и развивается атеросклероз.

LDL холестерин — что это за показатель?

LDL холестерин – это липопротеид низкой плотности, который часто именуется «плохим холестерином»

Холестерин является липидом естественного происхождения, который может появляться в организме человека следующими способами:

  • большая его часть продуцируется печенью
  • около 20% соединения поступает в организм вместе с продуктами питания

Холестерин циркулирует в крови в составе комплексных соединений и выполняет в организме человека различные функции:

  1. служит строительным материалом для клеточных мембран
  2. активно участвует в выработке половых гормонов
  3. поставляет в организм человека антиоксиданты, то есть те вещества, которые помогают защитить клетки от негативных воздействий
  4. участвует в производстве желчной кислоты, за счет которой организм усваивает жиры
  5. активно участвует в метаболизме клеток

По выполняемым функциям в организме следует, что холестерин считается незаменимым веществом. Однако, не все так просто.

Дело в том, что в крови он циркулирует в двух видах — HDL и LDL холестерин:

  • HDL холестерин является соединением, которое состоит из липопротеидов высокой плотности либо альфа-липопротеидов. При скоплении в организме большого количества такого холестерина удается избежать развития различных сердечных патологий. В том случае, если концентрация такого соединения сильно понижается, то высока вероятность возникновения инфаркта и инсульта. функция липопротеидов высокой плотности – это возврат излишков холестерина обратно в печень, откуда он выделяется в виде желчных кислот.
  • LDL считается плохим холестерином, который включает липопротеиды низкой плотности ЛПНП или бета-липопротеиды. Повышенная концентрация такого элемента опасна тем, что оно скапливается на артериальных стенках и вызывает появление атеросклеротических бляшек. В то же время плохой холестерин выполняет и полезную функцию, поскольку нейтрализует опасные токсины и таким образом помогает поддерживать в норме иммунную систему.

Подготовка и проведение анализа

Чтобы узнать уровень показателя кровь нужно сдать на биохимический анализ

Анализ крови на холестерин считается довольно распространенной процедурой, которую можно пройти в любом медицинском учреждении.

Благодаря современным технологиям сегодня удается получить точные результаты. В то же время, чтобы избежать ошибок во время исследования пациенту рекомендуется соблюдать некоторые правила.

Дело в том, что напитки, алкоголь, никотин и еда могут исказить результаты анализа и отразиться на показателях холестерина. Именно по этой причине проходить исследование следует утром до еды, причем последний прием пищи должен быть за 8-12 часов до посещения лаборатории.

За несколько суток до назначенной даты анализа нужно исключить из рациона все жирные и жареные блюда, отказаться от курения и спиртосодержащих напитков. В ситуации, когда пациент принимает лекарственные средства, то об этом нужно обязательно сообщить врачу.

Повлиять на показатели холестерина в организме могут антибиотики, фибраты, витамины, гормоны, мочегонные и гипотензивные лекарственные средства.

Для того, чтобы определить уровень холестерина в организме, проводится забор крови из вены. Обычно такая процедура занимает несколько минут, а получить результаты можно уже на следующий день.

Такое исследование обычно проводится при наличии у пациента следующих патологий:

  • сахарный диабет
  • заболевания сердца
  • повышенное кровяное давление

В том случае, если у одного из родителей выявлен повышенный уровень холестерина, то ребенок также проходит тестирование. В последующем специалист может назначить повторное проведение анализа для оценки эффективности назначенной терапии.

Обычно исследование крови на холестерин назначается для:

  1. оценки риска атеросклеротических изменений артерий
  2. определения функционирования печени и ее общего состояния
  3. выявления сбоев липидного обмена

Больше информации о холестерине можно узнать из видео:

Источник: https://organserdce.com/diagnostika/analysis/holesterin/ldl-holesterin.html

Триглицериды в биохимическом анализе крови

Холестерин ldl норма

Мы привыкли к тому, что холестерин – зло. Почему? Потому что в средствах массовой информации встречается много материалов на тему вредных бляшек, инфаркта и инсульта, виной чему, конечно же, холестерин. При этом не все в курсе, что данное вещество необходимо для нормальной работы организма (проблемы возникают при его избытке), бывает условно «плохим» и «хорошим».

Но LDL в биохимическом анализе крови должен вас насторожить. Почему и что делать – читайте далее.

Основные типы холестерина и их особенности

Сам по себе холестерин – это обычный жирный спирт. Данный компонент выполняет роль строительного материала (из него состоят мембраны клеток) и принимает непосредственное участие в синтезе стероидных гормонов. Часть поступает вместе с пищей, другая вырабатывается организмом самостоятельно.

Определить содержание вещества в крови (и его избыток – если это необходимо) позволяет специальный анализ. При этом он показывает содержание общего, вредного и полезного вещества.

Итак, холестерин и его виды:

  1. Общий – это средний показатель. Он состоит из набора фракций и сам по себе не является достаточно информативным.
  2. Плохой LDL холестерин – что это? Это липопротеид низкой плотности, содержание которого не должно превышать 4 ммоль/л. Если фракция холестерина LDL повышена, данный компонент начнет скапливаться на внутренних артериальных и сосудистых стенках – а дальше появляются бляшки, происходит закупорка просветов, образуются тромбы, развивается атеросклероз. Опаснее всего высокий LDL холестерин для людей с сахарным диабетом. Сначала врачи назначают пациентам диету, а если она не помогает, то медикаментозное лечение. Затягивать с визитом к доктору не следует – высокий ЛДЛ является главной причиной инфарктов и инсультов. Показатель, напротив, слишком низкий? Это не страшно.
  3. HDL холестерин является хорошим, то есть полезным. Но он должен быть в норме – при пониженном уровне ЛПВП возрастают риски заболеваний сердца. HDL холестерин – что это? Это липопротеиновое вещество высокой плотности, отвечающее за переработку вредного холестерина. Понижается оно обычно при чрезмерных физических нагрузках и злоупотреблении алкоголем. Показатель 1 ммоль/л является критическим. Если человек уже переносил инфаркты и инсульты, критический показатель поднимается до 1,5 ммоль/л.
    Отдельно измеряется уровень триглициридов – особой формы жиров, которая создается в организме. Их повышение обычно связано с недостаточной физической активностью, избыточной массой тела, высокоуглеводной диетой, курением, злоупотреблением алкоголя. Если у вас повышено содержание триглициридов крови, то, скорее всего, LDL c в биохимическом анализе крови будет слишком большим, а HDL – низким.
  4. Липопротеин (сокращенно ЛП) – это генетическая вариация плохого холестерина. Учитывайте данный момент при поиске ответа на вопрос, что такое LDL в биохимическом анализе крови. Повышенный ЛП – главный фактор риска преждевременного появления жировых бляшек и, как результат, ишемической болезни сердца.

При этом хороший холестерин организм производит сам, а плохой дополнительно поступает с пищей. Чем больше вы употребляете животных жиров, чем меньше двигаетесь, тем выше риски образования бляшек. За массой тела тоже нужно следить – и это вопрос здоровья, а не эстетики.

Показания к сдаче анализов

Согласно разным данным, минимум 10% населения больны гиперхолестеринемией.

Каждый взрослый человек должен знать, что такое HDL холестерин и LDL в анализе крови, какие показатели являются нормой, и что нужно делать в случае их отклонения от заданных значений.

Делать анализ крови на холестерин рекомендуется в следующих случаях:

  • Детям старше двух лет, если у их родителя повышен уровень данного вещества (то есть составляет 240мг/дл и более);
  • Мужчинам в возрасте 20-35 лет и женщинам в возрасте 20-45 лет нужно проводить тексты каждые 5 лет или чаще, если для этого есть соответствующие показания;
  • По назначению врача для определения эффективности диеты или медикаментозного лечения.

Данные анализа позволяют оценивать риски развития атеросклероза, синтетическую функцию печени и своевременно диагностировать проблемы липидного обмена.

Высокий и низкий холестерин: причины

Холестерин LDL – это вредное вещество, повышенное содержание которого приводит к развитию патологических состояний.

Причины его увеличения:

  • Наследственность;
  • Билиарный цирроз;
  • Неправильное питание;
  • Диабет;
  • Гипотиреоз;
  • Заболевания печени;
  • Опухоли простаты, поджелудочной железы злокачественного характера;
  • Гломерулонефрит;
  • Алкоголизм;
  • Гиперкальциемия;
  • Порфирия;
  • Беременность;
  • Инфаркт, заболевания сосуда и сердца;
  • Удаление яичников;
  • И так далее.

Если хорошего вещества мало, виной этому:

  • Болезни печени;
  • Гипертиреоз;
  • Анемия;
  • Плохое питание, недоедание;
  • Сепсис;
  • Цирроз;
  • Опухолевые заболевания;
  • Обструкция легких;
  • Артриты.

То есть практически любое острое или хроническое заболевание может влиять на содержание жирного спирта в крови.

Высокий ЛДЛ – снижать или нет

LDL в биохимическом анализе крови – что это? В первую очередь риски развития серьезных патологий. Снижение его уровня позволяет:

  • Остановить процесс формирования холестериновых бляшек;
  • Расширить просветы артерий;
  • Предотвратить разрыв холестериновых бляшек;
  • Снизить риски возникновения сердечных приступов, инсультов, заболеваний периферических артерий;
  • Сузить коронарные, сонные, мозговые, бедренные артерии.

Источник: https://MyHolesterin.ru/analizy/ldl-v-biohimicheskom-analize-krovi.html

LDL и HDL холестерин

Холестерин ldl норма

В организме холестерин транспортируется при помощи липопротеидных комплексов. Задача липопротеинов низкой плотности – транспортировать холестерин в ткани, задача липопротеинов высокой плотности – удалять холестерин из клеток.

Холестерин нерастворим в воде. В крови он образует комплексы с белковыми структурами.

Показатели общего холестерина не всегда достаточно информативны.

Липидограмма предполагает определение не только общего холестерина, но и триглицеридов, липопротеинов высокой плотности, липопротеинов низкой плотности, то есть дает информацию о запасе фракций липидов в организме. Коэффициент атерогенности говорит о степени риска развития атеросклероза: учитывается общий холестерин и холестерин высокой плотности.

Результаты исследования могут потребоваться при необходимости оценить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, для оценки эффективности медикаментозного лечения и назначенной диеты, для наблюдения в динамике за состоянием больных с ИБС и другими заболеваниями. С возрастом риск развития атеросклероза повышается, поэтому после 35 лет желательно периодически проводить тесты.

Липопротеины низкой плотности

Липоротеинами низкой плотности (также краткое название ЛПНП, low-density lipoprotein cholesterol, LDL холестерин, лдл) называют класс липопротеинов крови. Измеряются в ммоль/л.

Иногда называют «плохим» холестерином в связи с тем, что он является наиболее атерогенным, в отличие от липопротеинов высокой плотности, о которых речь пойдет далее.

Образуется путем гидролиза липопротеидов очень низкой плотности при помощи липопротеин-липазы и печеночной липазы. Атерогенность – это показатель риска развития атеросклероза.

Характерно, что относительное содержание триацилглицеридов снижается, а уровень липопротеинов низкой плотности повышается. Т.о. ЛПНП – окончательный этап метаболизма синтезированных в печени липидов. Их задача – переносить холестерин, триацилглицериды, токоферолы, каротиноиды т.п.

Что касается строения, то частица включает аполипопротеин, стабилизирующий структуру липопротеина низкой плотности.

ЛПНП являются основной причиной развития атеросклероза

LDL и заболевания

Как было отмечено выше, задача LDL – доставка холестерина к тканям. Высокий уровень ЛПНП приводит к атеросклерозу. Появляются отложения на стенках крупных и средних артерий, нарушаются функции эндотелия сосудов.

Прослеживается корреляция между уровнем LDL и повышенной вероятностью развития заболеваний, связанных с системным поражением сосудов, накоплением липидов, нарушением функции эндотелия сосудистой стенки. Это приводит к местным и системным гемодинамическим нарушениям, приводящим к инфаркту миокарда, инсульту.

Характерно, что мелкие липопротеиды низкой плотности отличаются большей атерогенностью.

Что касается наследственных форм, то выделяют наследственные гиперхолистеринемии.

При отклонении от рекомендованных значений говорят о возможной опасности развития атеросклероза и ИБС.

Вероятные причины повышения

Причинами могут становиться:

  • Ожирение и злоупотребление спиртным.
  • Гипотиреоз – снижение функции щитовидной железы.
  • Сахарный диабет.
  • Нефротический синдром.
  • Семейные дислипидиемии.
  • Хроническая почечная недостаточность.

Характер питания оказывает огромное влияние на содержание холестерина в крови и его распределение по фракциям

Причинами пониженной концентрации липопротеинов низкой плотности, кроме семейной гипохолестеролемии, становится хроническая обструктивная болезнь легких, некоторые виды анемии, острые инфекционные заболевания, тиреотоксикоз (гиперфункция щитовидной железы), воспалительные заболевания суставов, заболевания печени.

Уточнения

Лучше осуществлять исследование через 3–4 недели после инфаркта миокарда, различных острых состояний, хирургических операций. Как правило, рассчитывается концентрация с учетом иных показателей, которые входят в липидограмму. Так, учитывается общий холестерин, липопротеины высокой плотности, триглицериды.

Важно понимать, что концентрация холестерина может изменяться в пределах нормы, незначительно повышаться.

Например, холестерин может быть повышен при беременности, что абсолютно нормально, а также в других случаях, когда организму это необходимо.

Не всегда повышенный уровень холестерина говорит о патологических процессах в организме. Однако вполне возможно, что может потребоваться повторное исследование.

Повышается уровень липопротеинов низкой плотности не только при беременности. Повышение концентрации может быть вызвано продолжительным голоданием, приемом глюкокортикоидов и иными факторами.

Снижение может быть связано с приемом соответствующих препаратов, в первую очередь статинов, эстрогенов и др. Также при подключении диеты с минимумом насыщенных жирных кислот и увеличением доли полиненасыщенных ЖК. Спровоцировать снижение уровня концентрации могут тяжелые физические нагрузки.

Нормализация уровня ЛПНП

Комплексная терапия, предполагающая понижение концентрации липопротеинов низкой плотности, кроме медикаментозного лечения, требует соблюдения соответствующего режима питания, здорового образа жизни в целом.

Немедикаментозные методы снижения ЛПНП

Контроль за питанием должен осуществляться постоянно. Показано снижение калорийности меню, однако ни в коем случае не голодание. Напротив, должна быть удовлетворена потребность во всех необходимых нутриентах.

Желательно отказаться от легко усваиваемых, так называемых простых углеводов, а также снизить количество потребляемых животных жиров. Допускается жирная красная рыба 1–2 раза в неделю, различные растительные масла (кунжутное, например).

Эти продукты содержат полиненасыщенные жирные кислоты, которые так необходимы при высоком уровне липопротеинов низкой плотности в крови.

Желательно расширять рацион за счет растительной пищи (добавлять бобовые, орехи, масла), постных сортов мяса. Следует помнить, что диета не требует жестких ограничений и голода – она требует рацион, соответствующий потребностям организма. Также следует контролировать массу тела, не забывать о посильных физических нагрузках.

Медикаментозные методы снижения ЛПНП

Применяют статины, фибраты, ниацин.

Медикаментозное лечение показано при отсутствии значимого эффекта немедикаментозной терапии, которая была описана выше. Следует помнить, что прием препаратов, снижающих уровень холестерина, не отменяет соблюдения диеты. Напротив, без рационального питания нет рационального лечения, и сбалансированный рацион является фоном, на котором осуществляется медикаментозная терапия.

Липопротеины высокой плотности

Липопротеинами высокой плотности (также HDL холестерин, highdensity lipoproteins, ЛПВП) называют класс соединений, отличающихся от ранее рассмотренных ЛПНП противоположными свойствами – антиатерогенными. Иногда их именуют «хорошим холестерином» в связи с тем, что снижают риск заболеваний, связанных с отложением липидов на стенках артерий и вызванных этим гемодинамических нарушений.

Липопротеины высокой плотности выполняют защитную функцию и снижают риск развития атеросклероза

Среди всех липопротеинов липопротеины высокой плотности имеют наибольший уровень белка относительно липидной части, и частицы этих соединений наиболее маленькие.

Итак, задача липопротеинов высокой плотности – транспортировать холестерин не в клетку, а из клетки в печень. Далее холестерин претерпевает преобразование в холиевые кислоты, а после удаляется.

Назначают исследования с целью оценить риск развития атеросклероза и ИБС, диагностировать нарушения жирового обмена, а также для контроля результатов осуществляемого лечения.

Синтез липопротеинов высокой плотности осуществляется в печени. Незрелые называют дисками из-за соответствующей формы. Они образуются из аполипопротеинов A1 и A2, связанных с фосфатидами. Для созревших характерна сферическая форма.

Повышение и снижение концентрации липопротеинов высокой плотности

Повышение, как правило, связывают с хроническими интоксикациями, алкоголизмом.

Снижение чаще всего связывают с атеросклерозом, острыми бактериальными и вирусными инфекциями, нефротическим синдромом, сахарным диабетом, язвенной болезнью желудка, инфарктом миокарда.

В основе лечения должно лежать грамотно составленное рациональное питание. Следует отдавать предпочтение в большей степени не животным, а растительным жирам. То есть полностью ограничивать любую жирную пищу не следует. Напротив, полезно добавлять в меню хотя бы несколько раз в неделю растительные масла – льняное, облепиховое и др., а также жирную красную рыбу.

Таким образом, не все виды липопротеинов являются «опасными», и не всегда повышенный уровень холестерина говорит о патологических процессах в организме. Более информативны результаты липидограммы. После 35–40 лет необходим периодический контроль липидных показателей.

Источник: https://bezholesterina.com/obshee/ldl-hdl-holesterin

Гиппократ
Добавить комментарий