Отек левой ступни

Почему отекает только левая нога

Отек левой ступни

Природа распорядилась так, что человек в состоянии вертикально ходить на нижних конечностях – ногах. Этот дар с положительными факторами имеет и обратную сторону. Наши ноги и прочие системы организма расплачиваются за возможность передвигаться по земле. Отёки – пример цены, которую порой платит человек.

Отёчностью ног страдают 8 из 10 человек. Эта неприятность больше распространена среди женской части населения. Мужчины подвержены отёкам в меньшей степени. Распределение напрямую зависит от особенности работы гормональной системы. Отёчность ног – частый спутник женщины при беременности. Острее проблема встаёт в пожилом возрасте, вызывая боли и трудности в передвижении.

Простая истина позволит грамотно подойти к вопросу отёчности. Отёк – это симптом, признанный следствием заболеваний. Лечение отёка в отрыве от заболеваний, его порождающих – Сизифов труд. Опытный доктор начнёт искать причины, вызывающие отёк.

Основными ответами, почему возникают отёки, остаются распространённые явления. Сюда относятся неправильное питание, несоблюдение режима дня, малая физическая активность, повышенное загрязнение окружающей среды, продолжительное пребывание на ногах. Постоянная необходимость долго ходить.

Отёк распознать несложно. Надавите на отёчную область пальцем, увидите неисчезающий отпечаток. Часто подобные следы оставляет на ногах перетягивающая одежда – тугие чулки либо носки. Подобного рода вмятины сигнализируют о появлении отёчности.

Что стоит за отёками ног

Природа явления заключается в том, что в тканях организма, особенно в нижних конечностях, скапливается патологически большое (иногда до 30 кг) количество жидкости. Венозные сосуды не справляются с задачей – отправкой крови по возвратному к сердцу кругу кровообращения (из ног вверх). Клапаны вен нарушают работу, образовывается венозный застой (характерно для варикозного расширения).

Происходит оседание крови в капиллярах под действием силы тяжести. Систему кровеносных сосудов в организме дублирует лимфатическая система, при нарушении работы также образуется отёк. Каждый врач придерживается собственной классификации истоков симптома, ориентируясь на который, ставит окончательный диагноз. Приведём полный перечень заболеваний:

  • Почечная недостаточность. Инфекционные заболевания почек. Гломерулонефрит, нефропатия, пиелонефрит. Отечность образуется на ногах, на лице, вокруг глаз. Особо заметна при пробуждении. Проходит после 1-2 часов. Напрямую зависит от количества выпитой перед сном жидкости.
  • Недостаточность сердца. Преимущественно страдают пожилые люди. Сильный отёк симметричного характера, двухсторонний, постепенно поднимающийся наверх. Образуется застой крови, нарушается циркуляция крови. Объектами поражения часто становится подкожно-жировая клетчатка, отдельные органы.
  • Нарушение работы ЖКТ, «голодные» отёки. Низкое количество белка в организме провоцирует онкотическое давление, сильно сказывается на работе сосудов, которые не в состоянии полноценно удерживать жидкость. Связано с нарушениями работы кишечника, гепатитом, онкологией.
  • Гормональные сбои. Заболевания щитовидной железы способны привести к гипотиреозному отёку. Образуется пастозность на руках, ногах и лице.
  • Тромбоз глубоких вен голени, стопы. В случае отрыва тромба происходит закупорка лёгочной артерии, приводя к летальному исходу. Тромбоз выше колена увеличивает шанс подобной опасности.

Причины отёка только левой ноги

Отёки способны носить асимметричный характер. В отличие от нарушений сердечно-сосудистой системы, провоцирующих двустороннюю отёчность, происходит обратный эффект. К примеру, часто больные интересуются причинами отёка исключительно левой ноги. Известна отдельная группа патологий, вызывающая одностороннее явление:

  • Варикозная болезнь. Ослабление эластичности клапанов сосудов. Расширение вен. Постепенно отёк способен прогрессировать и превратиться в язву. Носит наследственный характер.
  • Лимфедема. Провоцирует лимфатические отёки. Лимфатическая система, дублирующая кровеносную, обеспечивает иммунную защиту организма. Пережимание лимфатических путей вызывает застой лимфы.
  • Разрыв кисты Бейкера. Образуется выпячивание суставной сумки колена. Трудности с коленями увеличивают размер кисты. Когда образование лопается, размер ноги значительно увеличивается. Остеопороз усугубляет состояние болезни. Внизу коленного сустава образуется скопление жидкости.

Если отекает левая нога, нужно обязательно помнить, что вскоре подобное случится с правой. Задержка жидкости связана с работой сосудов.

Это общая патология организма, способная проявляться в отдельных участках тела. Кровеносные сосуды и лимфатические узлы связаны в единую сеть. Организм как бы сигнализирует о глобальной болезни этой сети.

Поэтому вскоре начнёт отекать правая нога. Это вопрос времени.

Неправильный образ жизни

Отёк – это не болезнь. Но способен стать сигналом к её наличию. В основе причин появления лежит простая схема. Отток крови из вены вследствие гидростатического давления. Длительный застой крови вызывает повышение давления в капиллярах. Жидкость из сосудов выдавливается в межклеточное пространство, образуя отёк.

Дополнительными причинами становится постоянное нахождение на ногах. Особенно в случае с использованием неправильной обуви (высокие каблуки). Усугубляет ситуацию наличие лишнего веса и плоскостопия. Происходит большая нагрузка на ноги и на вены.

Неправильное питание. Потребление большого количества солёных продуктов и воды задерживает жидкости в организме. В сочетании с плохим обменом веществ развивается плачевный результат. В связке с гормональными нарушениями картина представляется печальной: боли в ногах усиливаются.

Не увлекайтесь приёмом лекарственных препаратов. Побочные эффекты таблеток приводят к образованию отложений жидкостей. Известны наименования: амлодипин, эналаприл, минирин, употребление которых способно вызвать риск отёчностей ног и косметический дефект. Помните, перед приёмами любых лекарств необходима консультация с врачом!

Приведём прочие немаловажные причины, влияющие на здоровье. Постоянное напряжение ног опасно, как полное отсутствие нагрузки. Низкий уровень физической активности – низкая скорость движения крови по сосудам. Застоявшаяся кровь увеличивает уровень гидрофильности тканей. Жара, расширение сосудов приводят к «сезонным» отёкам.

Травмы нередко становятся катализатором возникновения симптома. Повреждённая конечность опухает и болит. Нарушается движение. Обычно после восстановления отёк проходит.

Иногда мы сами, не замечая, ухудшаем состояние ног. Если носить чулки или носки с тугой резинкой, возникнет пережимание сосудов на ноге. Жирный крем и антиперспиранты также признаны соучастниками в образовании опухоли ног. Врачи не советуют чрезмерного использования подобных средств. Закупоривая поры, они нарушают гидродинамические процессы в организме.

Обращение к врачу

При первых симптомах недомогания нужно непременно обратиться к врачу. Если не начать лечение, опухоль станет прогрессировать. Отёчность перейдёт на другие конечности. Возможны:

  • Полная либо частичная потеря возможности ходить.
  • Появится припухлость под глазами.
  • Начнутся случаи учащённой гипертонии.
  • Даст знать о себе тупая боль ниже спины.
  • Резкое поднятие веса.
  • Усиление отёчности к вечеру.
  • Усиление боли.

Симптоматика отёчных конечностей разнообразна. Известен случай, когда безобидный отёк левой ноги перерос в слоновую болезнь. Это редкая форма заболевания. Нарушается ток лимфатической жидкости. Больные теряют возможность самостоятельно передвигаться. Из опухоли выделяется жидкость красного цвета. Пациенты испытывают постоянные боли.

Указана малая доля симптомов, с которыми возможно столкнуться. Требуется немедленно обратиться к доктору. На таких вопросах специализируется врач-флеболог. Первая процедура – исследование ног с помощью ультразвука.

Проведя осмотр и УЗИ глубоких и поверхностных вен, оценив проходимость, врач определит, какие причины привели к отёчности. Большая вероятность, что к диагностике подключатся иные узкие специалисты. Болезнь комплексная, нередко проистекает из нарушений сердечно-сосудистой системы.

Чтобы точно поставить диагноз, приветствуется вмешательство врачей прочих областей.

Порой больные сталкиваются с непрофессионализмом. Особенно неприятно встречать его в медицинских кругах. Приведён пример поверхностного взгляда: лечение симптомов, а не причины. Врач прописал разжижающие кровь препараты.

При онкологии либо врождённых факторах свёртывания крови – больного ждёт пожизненный приём лекарств. Нередко назначают мочегонные препараты. Но это – поверхностные методы борьбы с отёчностью ног.

Врачи обязаны досконально изучить причины, вызывающие болезнь.

В дополнение к лечению врач способен посоветовать правильное поведение при борьбе с отёками. Носите компрессионное бельё, удобную обувь. Хождение на каблуках ограничьте до 2-х часов в день.

Обязательно придерживайтесь диеты: ограничьтесь в высоком потреблении соли и воды. Избегайте помещений с высокой влажностью. Поменьше тяжёлого физического труда.

Возможно санаторное лечение минеральными водами, водными процедурами, грелками.

Альтернативные средства снятия отека левой ноги

Укажем дополнительные средства, которые помогут снять отёчность и которым доверяет народная медицина. Перед применением методов нелишней станет консультация с врачом.

  1. Лечение с помощью сока тыквы. Он богат микроэлементами и витаминами. Выводит соли натрия. Облегчает нагрузку на сердце. Помогает при проблемах с почками. В сок можно добавить бруснику или петрушку. Не рекомендован при нарушениях ЖКТ.
  2. Лечение листьями толокнянки. Заварить с брусникой, пить в течение дня. Одна щепотка на 250 мл. Помогает снять отёчность.
  3. Воздействие на акупунктурные точки. Между указательным и средним пальцами, между средним и безымянным имеются две ямочки. Оказывайте на них давление. Подобное акупунктурное лечение благотворно сказывается на работе почек.
  4. Принимайте поливитамины и биодобавки с магнием. 200 мг магния дважды в день.
  5. Занимайтесь физическими упражнениями. Если ведёте сидячий образ жизни, старайтесь иногда вставать и ходить. Это улучшит кровообращение, снизит риск возникновения отёков. Небольшая активность профилактически скажется на возникновении тромбов. Старайтесь чаще делать гимнастику.
  6. Протирайте опухшие места на ногах тоником. Используйте его в комбинации с горячей ванной. Теплая вода снимет боли. Добавляйте в воду грейпфрутовое масло, а также миндальное, оливковое или щепотку английской соли.

Очень продуктивно лечение отёков ног с помощью массажа. Это улучшит микроциркуляцию. Массаж расправит вены. Включите сюда плавание и купание – давление воды препятствует расширению сосудов.

Источник: //OtNogi.ru/simptomy/otyoki/pochemu-otekaet-tolko-levaya-noga.html

Причины и лечение отека левой ноги

Отек левой ступни

Когда отекает одна нога, большинство людей не придают этому особого значения. Возникновение стойкой отечности свидетельствует о нарушениях в работе какого-либо органа или системы, что влечет накапливание жидкости в тканях. Необходимо определить причину отечности ноги и направить терапевтические меры на ее устранение.

Причины отечности

Отеки бывают симметричные и асимметричные. Первый тип чаще наблюдается при сердечной, почечной недостаточности, скачках артериального давления, снижении концентрации белка в крови. Второй — при закупорке, сдавливании сосудов, травме одной конечности.

В большинстве случаев левосторонняя отечность возникает, потому что в левой ноге признаки основного заболевания проявились в первую очередь. Если вовремя не обратиться к специалисту по сосудам — флебологу, те же симптомы появятся на второй ноге, а отечность распространится от колена до стопы.

Причиной устойчивого отека ступни левой ноги может быть варикоз, тромбофлебит, разрыв суставной полости колена, травма, опухоль. Воспаление, плохо работающие клапаны вен, тромбы препятствуют оттоку крови и лимфы с периферии. Останавливается процесс дренажа тканей. Правильно примененная терапия или операция восстановит циркуляцию в сосудах, и тогда ткани освободятся от лишней жидкости.

Причины застоев в ногах:

  • малоподвижность или высокая физическая нагрузка;
  • сдавливающее белье, неудобная обувь;
  • беременность;
  • сахарный диабет;
  • ревматизм;
  • артрит, артроз суставов;
  • отек мозга;
  • нарушения в позвоночнике;
  • аллергия;
  • побочное действие некоторых лекарств;
  • инфицирование;
  • укусы насекомых.

Особенности организма, наличие сопутствующих заболеваний создают индивидуальные предпосылки для того, чтобы первой отекла именно левая нога.

Чем опасны отеки

Консультации кардиолога, ревматолога, хирурга, остеопата, эндокринолога, аллерголога, инфекциониста по поводу отечности ноги помогут избежать серьезных осложнений.

Холестериновый или кровяной тромб может частично закрыть просвет сосуда, что повлечет отек стопы, голени левой ноги.

В случае появления резкой боли, нехватки воздуха, обмороков показана срочная операция по удалению тромба.

Расширенные (варикозные) вены вызывают застои жидкости в тканях из-за нарушения кровотока.

От повышенного давления на стенки вена растягивается, что еще больше ухудшает циркуляцию.

Инфицирование через нарушенный кожный покров особенно опасно для больных диабетом — раны плохо заживают, застойные явления усугубляют воспаление.

Отек быстро возникает при травмах, ушибах, вывихах и растяжениях. В этом случае требуется обратиться за квалифицированной помощью, чтобы получить грамотное лечение.

Народные методы

При небольшом опухании рекомендуется следующее:

  1. Делать холодные компрессы, прохладные ванночки на 10—15 минут.
  2. Ограничить потребление жидкостей и соли.
  3. Заниматься физкультурой, чтобы сбросить лишний вес, активизировать циркуляцию крови.
  4. Не нагружать ногу, которая болит, во время отдыха подкладывать под нее свернутое одеяло, подушку.
  5. Носить утягивающие чулки, повязки.
  6. Регулярно делать поглаживающий или разминающий массаж.

Домашние рецепты

После согласования с врачом можно применять народные средства для борьбы с отечностью:

  1. Быстро снять отеки от ушиба помогут кубики льда из отваров ромашки, мяты, клевера, петрушки. Столовую ложку растительного сырья заливают 200—250 мл кипятка и выдерживают на водяной бане 15 минут. Процеженный отвар замораживают. Круговыми движениями протирают пострадавшее место 10 минут. Затем накладывают утягивающую повязку.
  2. На опухшую ногу привязывают листья капусты или лопуха. Через 2 часа повязку меняют на свежую.
  3. Хорошо разгоняют кровь, снимают воспаление и припухлость контрастные ножные ванны. В один таз наливают в меру горячую воду с травяным настоем, например, ромашковым. В другой — прохладный солевой или содовый раствор. На 1 л высыпают третью часть стакана соли. Стопу погружают попеременно в оба таза 10—11 раз, начиная с 30 секунд в теплой ванне. За неделю доводят время выдержки до 1 минуты. Температуру холодной воды ежедневно понижают с 30 ºС на 2—3 ºС. Температуру горячей сохраняют в пределах 35 ºС. Контрастные ванночки снимают артритную и артрозную боль в ноге.
  4. Горячие ванночки с добавлением 3— 5 капель миндального или грейпфрутового масла и парой щепоток соли уберут боль, опухлость.
  5. При отеке левой стопы делают теплую ванночку с добавлением крепкого настоя равных частей мяты, ромашки, березового листа. На 1 л кипятка понадобится 5 столовых ложек сбора. После остывания настой фильтруют и добавляют в емкость с горячей водой. Ногу погружают в нее на 15 минут перед сном. Лечение занимает 2 недели.
  6. При варикозе помогают примочки из листьев, ягод и коры бузины. Жесткие части нужно немного распарить в дуршлаге на паровой бане. Подготовленное сырье требуется измельчить, завернуть в марлю и приложить к вене. Бузина активирует кровоток, отечность спадает после 3—4 процедур.
  7. Для приготовления растирки необходимо разогреть на паровой бане пару столовых ложек касторового масла. Добавить к ним 1 столовую ложку скипидара. Теплую смесь, втирают в кожу. При отеках ниже колена смазанную икроножную мышцу стягивают эластичным бинтом, на стопу надевают хлопковый носок.
  8. Если опухает левая нога, поможет 1 сырой желток, растертый с натуральным яблочным уксусом, скипидаром (по столовой ложке). Втирать в отекшую кожу активными массажными движениями, чтобы разогнать кровь и разогреть ткани. Ногу затем необходимо утеплить.
  9. Отек ступни левой ноги поможет снять водочная настойка из листочков каланхоэ. Измельченную зеленую массу заливают 1 к 1 водкой. Емкость со средством плотно закрывают, выдерживают в темном холодном месте 14 дней, периодически встряхивая. Растирают ногу на ночь, чтобы лекарство полностью впиталось.
  10. Яблочный уксус, разбавленный в равных пропорциях с водой, используют для компресса при расширенных венах. Несколько слоев марли пропитывают раствором, фиксируют на ноге и утепляют.
  11. Для согревающих компрессов используют оливковое и камфарное масла, смешанные в равных частях. Отекшую ногу вечером натирают от верхней границы колена до пальцев включительно. Процедуры делают на ночь в течение недели.

Перед применением народных средств нужно проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии аллергических реакций на растительные компоненты.

Источник: //FitoOtvet.com/raznoe/otek-levoj-nogi.html

Почему отеки появляются только на левой ноге

Отек левой ступни

Отеки ног – частое явление, сопровождающее человека на протяжении жизни. Причин их множество – от чрезмерного употребления жидкости до серьезных проблем со здоровьем. Если отеки носят единичный характер, не стоит им придавать большое значение. Но если данный симптом возникает повторно – следует обратиться к врачу за консультацией. Иногда отекает только левая нога.

Ирина, 32 года: “Как я избавилась от сосудистых звездочек за 2 недели + ФОТО”

Читать полностью…

Описание болезненного состояния

Отек конечностей не возникает на пустом месте, его причина кроется в сбое работы организма. Если одна из конечностей отекает больше другой – это не обязательно заболевание, но повод проверить состояние здоровья.

При данных проявлениях в ноге возникает припухлость, возможно покраснение, боль при опоре. Это обусловлено скоплением большого количества жидкости в тканях – воды, крови или лимфы. Симптоматика отека левой ноги отлична от отечности обеих конечностей.

Типы отеков

Различают отечность нескольких типов:

  • Венозную – при чрезмерном выделении межтканевой жидкости, попадающей в межклеточное пространство. Происходит при повышении или резком снижении давления в капиллярах.
  • Аллергическую – при взаимодействии с аллергеном организм реагирует покраснением кожи и отеками.
  • Кахектическую – при крайней степени истощения или некоторых сердечных заболеваниях.
  • Гидремическую – при скоплении лишней жидкости в нижних конечностях вследствие почечной недостаточности.
  • Застойную – при плохой проходимости сосудов, спровоцированной низким кровеносным давлением и дефицитом белка в крови.
  • Нейропатическую – при алкоголизме и сахарном диабете.
  • Механическую – при ушибах, травмах конечностей, у беременных.

Диагностика отечности

От правильного и своевременного диагностирования типа отечности зависит успешность дальнейшего лечения.

Возможные причины отека ног

Частая отечность конечностей с гиперемированным кожным покровом и болью – симптомы различных заболеваний.

Заболевание сердца

Характерны следующие проявления:

  • отекают голени, но в спокойном состоянии пациент не испытывает болезненных ощущений;
  • появление боли при надавливании на конечности;
  • кожа на отечном участке синюшного цвета и холодная на ощупь;
  • конечности немеют, замерзают;
  • отечность неподвижна;
  • скопление жидкости происходит утром или вечером.

При малоподвижном образе жизни могут отекать лицо, руки, спина в области поясницы.

Ревмокардит и ревматизм

Характерны симметричные, безболезненные при надавливании отеки ног. Жидкость в межклеточном пространстве скапливается медленно на протяжении всего дня, нарастая в вечернее время. За ночь припухлость спадает.

Заболевание почек

При почечной недостаточности характерны симметричные отеки верхних частей стоп, безболезненные и мягкие на ощупь. Отечность возникает по утрам, стремительно нарастая.

Заболевание вен

При варикозном расширении вен, тромбозах и тромбофлебитах отеки сопровождают боль и ощущение жара. Кожа краснеет, горит. Место отека твердое.

Проблемы с щитовидной железой

При дисфункции щитовидной железы отеки имеют форму подушечек, при надавливании оставляя углубления. Кожа выглядит безжизненной, грубой, шелушащейся, желтоватого оттенка.

Аллергическая реакция

При аллергии на укусы насекомых, пыльцу, лекарства и иные раздражители отечность пораженного места выглядит равномерной с покраснением кожи, сыпью, сильным зудом и болезненными ощущениями при надавливании.

Заболевание печени

При заболеваниях печени с нарушением выработки альбумина отеки плотной структуры возникают в районе лодыжек.

При травмах

Травматические отеки – в районе поврежденных тканей, синюшного оттенка, болезненны при надавливании.

При подагре

Отеки – в районе голеностопа или других суставов. Проявляют себя приступообразной болью и гиперемированным кожным покровом.

Анорексия

При длительном голодании происходит застой жидкости с появлением отеков.

При лимфостазе

Отекает одна из конечностей с распространением отека по всей ноге.

Неудобная обувь, высокий каблук

Данная причина характерна больше для женщин, чем для мужчин. Ноги отекают, в области пяток – неприятное жжение и покалывание.

Отечность ног из-за неудобной обуви

Кроме перечисленного, отек ног могут спровоцировать длительная ходьба, чрезмерное употребление жидкости, резкий набор веса, беременность.

Не стоит пренебрегать этими симптомами, если они происходят регулярно, сопровождаясь неприятными ощущениями.

Причины отека только левой ноги

У некоторых людей возникает вопрос – почему отекает только левая нога. Этому есть рациональное объяснение:

  • образование тромба в левой ноге;
  • инфицирование кожного покрова путем нанесения царапины или травмы;
  • передавливание сосудов ноги неудобной обувью или одеждой;
  • заболевание вен левой ноги;
  • воспаление суставов левой ноги;
  • артрозы, артриты с поражением левой конечности;
  • разрыв кисты Бейкера в коленном суставе.

Жидкость в левой ноге с образованием отеков может скапливаться и по другим причинам. Поставить правильный диагноз и начать адекватное лечение может только врач, проведя с пациентом необходимое обследование.

Когда следует обратиться к врачу

Следует незамедлительно пойти на прием к врачу, если при отеках левой ноги:

  • невозможно наступить на конечность;
  • нога сильно болит и опухает;
  • отечность переходит на руки, лицо;
  • растут артериальное давление и температура;
  • резко возрастает масса тела;
  • возникает острая или ноющая боль в груди, голове, других частях тела.

Наблюдая за организмом и замечая перечисленные симптомы, надо срочно обратиться за помощью к врачу.

Препараты для лечения отеков левой ноги

При отеке стопы или всей левой ноги врач установит причину и назначит лечение.

Отекают стопы

Для его снятия рекомендуют следующие препараты:

  • Венитан – мазь на основе конного каштана. Оказывает укрепляющее действие на стенки вен и артерий. Хорошо снимает отек.
  • Эссавен – гель, разжижающий кровь и укрепляющий капилляры.
  • Лиотон — мазь, снимающая отеки, синяки и уменьшающая болезненные ощущения.
  • Диуретики (мочегонные средства) – Фуросемид, Индапамид и др.
  • Калийсодержащие препараты – Аспаркам, Панангин.
  • Кардиопротекторы.

При заболевании вен используют Троксевазин, Детралекс, Кардиомагнил и Аспирин.

Но прежде чем покупать то или иное средство, надо проконсультироваться с врачом.

Как снять отек в домашних условиях

Если нет возможности купить медицинские препараты или по каким-то причинам их нельзя принимать, можно снять отек подручными средствами в домашних условиях:

  • Протирание проблемного участка кубиками лечебного льда. Для этого ромашку, петрушку, мяту и клевер смешивают в равных пропорциях. Одну столовую ложку сырья заливают кипятком и томят на водяной бане 15 минут. Отвар остужают, процеживают и разливают в формочки для дальнейшей заморозки. После процедуры протирания на ногу накладывают повязку.
  • Контрастные ванночки. Понадобятся две емкости: одна с горячей, другая с холодной водой. Ногу поочередно опускают в каждую из ванночек. Делают десять раз, начиная с 30 секунд на одну из ванночек, увеличивая время до минуты.
  • Втирание в ногу смеси яичного желтка, скипидара и яблочного уксуса (по одной столовой ложке) легко снимет отек.

Советуют принимать контрастные ванночки для ног

Описанные методы действенны, но врачи напоминают о тяжелых последствиях самолечения. Эти процедуры рассматривают в качестве дополнения к основному лечению.

Первая помощь при отеке левой ноги в щиколотке

Если в области щиколотки с левой или правой стороны образовался отек, надо предпринять следующие действия для предотвращения его развития:

  • ограничить движения ногой, зафиксировав ее неподвижно в горизонтальном положении;
  • приложить холодный компресс, чтобы снять болевые ощущения и уменьшить припухлость;
  • под колено положить небольшую подушку или валик.

Если у больного головокружение, рвота, одышка, спутанность сознания – следует незамедлительно вызвать врача.

Упражнения для снятия отека

Для снятия отеков левой ноги врачи лечебной физкультуры рекомендуют упражнения:

  • стать на согнутые пальцы ног и походить в таком положении 5 минут;
  • делать круговые вращения ступнями – сперва в одну сторону, затем в другую;
  • положить на пол карандаш или ручку, сжатыми пальцами ноги поднять предмет с пола;
  • в лежачем положении поднять вытянутые ноги и совершить перекрестные движения, стараясь не опускать конечности;
  • лежа на спине имитировать езду на велосипеде.

Упражнения выполняют в свободном медленном темпе, без напряжения в любое время – днем или вечером. При ощущении малейшего дискомфорта их следует остановить.

Как избежать появления отека

Чтобы избежать появления отеков, надо предпринимать профилактические меры, следить за питанием, весом и образом жизни.

Рекомендуется следить за питанием и весом

Медики советуют:

  • не нервничать, вести размеренный образ жизни;
  • не переутомляться;
  • избегать травматизма;
  • носить удобную и нестесняющую обувь и одежду;
  • отказаться от вредных привычек;
  • заниматься физкультурой;
  • ежегодно проходить профилактические медицинские осмотры.

Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Но человек может в любое время заболеть, от этого никто не застрахован. Поэтому если отекла левая или правая нога, следует обратиться за консультацией к специалисту и пройти диагностику.

Источник: //ivarikoz.ru/diagnostika/otekaet-levaya-noga.html

Что делать, если отекает левая нога в стопе, лодыжке, голени

Отек левой ступни

Отечный синдром чаще всего определяется на обеих ногах. Но некоторые патологические состояния вызывают набухание тканей на одной из нижних конечностей. Данная статья поможет разобраться, почему отекает левая нога, и что делать в таком случае.

Отеки только на первый взгляд схожи между собой.

На самом деле различается состояние сосудов кровеносной и лимфатической систем, микроциркуляция в подкожно-жировом слое и мышцах, химический состав жидкости, что определяет глубинные причины и указывает на то, чем лечить данный синдром.

При каких заболеваниях возникают отеки

Патологий, симптомы которых включают отеки конечностей, насчитывается множество. Основная причина отечного синдрома связана с работой сосудов. Их функция нарушается при:

  • варикозном расширении вен;
  • тромбозе;
  • воспалении (флебите);
  • сужении просвета при атеросклерозе, стенозе артерий, опухолевом процессе;
  • повышении ломкости и проницаемости стенок.

Сужение внутренней полости сосуда вызывает повышение давления в нем, которое «продавливает» жидкость в окружающие ткани.

Отечность возникает при нарушениях в работе:

  • почек – гломерулонефрит, пиелонефрит, нефроз, почечная недостаточность, мочекаменная болезнь, амилоидоз почек;
  • печени – гепатиты, тромбоз печеночной вены, цирроз, опухоли, нарушение проходимости желчных протоков;
  • сердца – кардиосклероз, сердечная недостаточность, конструктивный перикардит, ревматическое поражение сердца, гипертоническая болезнь;
  • эндокринной системы – гипотиреоз, гиперкортицизм;
  • обмена веществ – мальабсорбция, сахарный диабет, глютеновая энтеропатия, ожирение, муковисцидоз;
  • костной системы – артроз, артрит, ревматизм, подагра, плоскостопие (вальгусная деформация стопы), остеомиелит.

Образование отеков на ногах вызывают инфекционные и воспалительные заболевания, гельминтозы, анорексия, кахексия и другие патологии.

Почему отекает левая нога

Если опухла левая нога или ступня, то скопление жидкости может быть вызвано: тромбозом бедренной вены; воспалением сустава, кровеносных и лимфатических сосудов, рожистым воспалением; нарушением транспорта жидкости в результате оперативного вмешательства; травмой костной и мягких тканей, связочного аппарата; инфекцией; обморожением; алкогольной и диабетической нейропатией.

Почему отекла только левая нога, поможет выяснить углубленное обследование. При двухстороннем синдроме асимметрия проявляется в том, что отек левой ноги больше, чем правой. Только профессионал может определить причину и подсказать, что делать, если отекает одна нога.

Диагностика

При первом посещении врача больного спрашивают о перенесенных и наследственных заболеваниях, изучается его амбулаторная карта, проводятся физикальные обследования – осмотр, пальпация, замеры. На их основании ставится предварительный диагноз. Для его подтверждения специалист назначает лабораторные и инструментальные исследования:

  • общий анализ крови и мочи;
  • анализ крови на электролиты (Na+; K+; Cl-), гормоны (надпочечников, щитовидной железы), глюкозу, белки, аминотрансферазы.

При подозрении на тромбоз или патологии сердца назначаются дополнительные анализы. Инструментальная диагностика помогает оценить состояние внутренних органов, кровеносных сосудов, сердца:

  • УЗИ и допплерография;
  • ЭКГ и эхокардиография;
  • КТ органов таза;
  • лимфосцинтиграфия.

Если для дифференциации состояния требуется помощь узких специалистов, больному могут назначать и другие исследования.

Первая помощь

Самостоятельную медицинскую помощь при обнаружении отеков имеет смысл оказывать в том случае, если явление вызвано внешними причинами – жарой, длительной ходьбой, в конце трудового дня. Такие отеки и сопутствующие симптомы (тяжесть, жжение) можно устранить самостоятельно.

Отекшую ногу нужно ополоснуть прохладной водой, смазать охлаждающим кремом с ментолом, экстрактом каштана, донника, маслом чайного дерева. Эти средства помогут снять усталость, купировать отечность. Крем массажными движениями распределяют от тыла стопы до верха икры. Конечность размещают так, чтобы она находилась выше головы. После отдыха припухлость должна уменьшиться.

Если отекшая нога внизу так и не уменьшилась в объеме, то необходима консультация специалиста и более серьезное лечение.

Методы лечения

Терапия отека левой ноги не может быть универсальной из-за многообразия причин, вызывающих синдром, а также возрастных и гендерных различий. Методы лечения подбираются индивидуально.

Врач может назначить:

  • медикаменты;
  • физиотерапию (бальнеологическое, магнитно-лазерное лечение, дарсонвализацию, ручной и аппаратный массаж, грязелечение, озонотерапию, ЛФК);
  • диету и соколечение;
  • нетрадиционные методы – акупунктуру, акупрессуру, иглоукалывание.

Снять отечность помогают и народные средства.

Лекарственные препараты

Медикаментозная терапия ориентирована на лечение первопричины, приведшей к образованию отека. Кроме того, назначаются препараты, способствующие выведению лишней жидкости – диуретики. Их принимают под контролем врача, так как мочегонные средства выводят их организма не только жидкость, но и необходимые микроэлементы. Для их пополнения требуется прием минеральных добавок.

Для укрепления сосудов и нормализации микроциркуляции применяют венотоники (внутрь и наружно), противовоспалительные, обезболивающие и кроворазжижающие препараты. В качестве дополнительной терапии могут применяться средства народной медицины.

Народные методы и рецепты

Купирование отечности в домашних условиях проводят с помощью:

  • отваров мочегонных лекарственных растений – бальзамина, бузины черной, верблюжьей колючки, душицы;
  • прохладных ванночек для ног с отварами дубовой коры, сосновых или еловых иголок (можно применять аптечный хвойный экстракт для ванн), клевера, мыльнянки;
  • обертываний из молодых березовых листьев, кашицы из тертого картофеля, зеленых плодов томатов.

Чтобы приготовить ножную ванночку, в прохладную воду иногда добавляют несколько капель мятного эфирного масла. Также можно в теплой воде растворить морскую соль (30-40 г) и держать ноги в течение получаса, после чего ополоснуть их и сделать легкий массаж.

Компресс на больную конечность можно сделать из натуральной ткани, смоченной солевым раствором. Он вытягивает лишнюю жидкость, уменьшает болевые ощущения.

Очень быстро устраняют отечность скипидарные ванны Залманова – смесь желтой и белой эмульсии. Перед сном скипидар соединить с 2 частями масла из касторки, обтереть раствором кожу, надеть гольфы или носки и оставить до утра.

Улучшают состояние здоровья различные отвары:

  1. Лен. 3 большие ложки смеси из соцветий и семян растения запарить в стакане кипятка, остудить. Пить по 2 ст. л. При желании можно добавить капельку меда.
  2. Ромашка аптечная. 12 соцветий на стакан кипятка. Остудить и пить 1 стол. л. отвара до еды.
  3. Василек. В стакан с кипятком всыпать 1 чайн. л. цветков. Дать настояться в течение ночи. Пить по 2 стол. л. перед едой.

    Беременным женщинам такой напиток противопоказан!

  4. Вишня. 2 ст. л. высушенных плодоножек залить стаканом закипевшей воды, остудить. Принимать по 2 ложки. Противопоказания к применению данного отвара имеют люди, страдающие расстройствами печеночных функций.
  5. Календула. Соединить 1 большую ложку цветков календулы с 1 чайной ложкой василька. Залить 0,5 л кипятка. Принимать перед каждым приемом пищи.

Народные мочегонные средства необходимо дозировать так же точно, как и синтетические препараты. В лекарственных растениях сочетаются разные свойства, поэтому народные рецепты следует применять только после консультации со специалистом.

Физические упражнения

Существует большое количество упражнений ЛФК для улучшения венозного и лимфатического оттока, тренировки мышц, устранения застойных явлений:

  1. «Березка». Лечь на спину, поднять ноги вертикально, поддерживая руками поясницу. В первое время можно использовать какую-либо опору.
  2. «Велосипед». Лежа на спине на жесткой поверхности выполнять вращательные движения ногами по принципу езды на велосипеде.
  3. «Ножницы». В положении лежа выполнять махи выпрямленными ногами.

Подобная зарядка поможет устранить отечность, предупредит прогрессирование патологий и нормализует общее состояние.

Профилактика

Если отечный синдром не вызван системными патологиями, то в результате применения домашних средств и после непродолжительного отдыха припухлость исчезнет. Чтобы не было рецидива, следует применять такие методы профилактики:

  • питаться здоровой пищей с минимальным количеством соли, животных жиров, консервантов;
  • соблюдать питьевой режим, исключив из него газированную воду, крепкий чай, кофе;
  • избавиться от вредных привычек – употребления алкогольных напитков, курения;
  • вести здоровый образ жизни;
  • укреплять сосуды ног – гулять на свежем воздухе, выполнять комплекс упражнений, заниматься спортом, танцами, принимать контрастный душ.

Соблюдение этих несложных правил поможет забыть об отеках и укрепить здоровье.

Источник: //oteki.info/nogi/levaya-noga

Гиппократ
Добавить комментарий